昨天在食堂吃饭邻座的一个男生从开始到吃完一直在一边吃饭一边看手机，刷朋友圈。这种事情说实话我原来也做过，一个人吃饭觉得无聊，就一边吃饭一边看手机，更为过分的还是在手机上看电视剧。后来慢慢觉得这样实在是不好。不管是聚餐还是一个人吃饭，吃饭看手机都是非常不好的事情。首先，我们来说说为何不好：
首先会分散注意力，影响食欲；其次会影响胃酸的分泌及胰腺各种酶的分泌，导致食物不能被充分消化。以前我们常说吃饭时看电视对消化不好，而用手机更不好，因为手机屏幕小，需要更多的注意力，而且对眼睛也有伤害。现在年轻人肠胃毛病多与用手机有关系。
不得不说，人们对手机依赖越来越严重。很多人临睡前最后一件事、起床后第一件事，从刷牙洗脸变成了玩手机。
聚餐时越来越多的人身体到场但心灵缺席，这样的场面，相信你我都见识过。在快节奏的社会生活中，每个人都可能成为一座孤岛。人们变得越来越焦虑、空虚、浮躁，更容易沉溺于网络的虚拟热闹，在现实中则流露出我行我素、拒人于千里之外的冷漠。就个人而言，越是自我孤立，人际关系交往的能力越容易退化，就容易陷入一种恶性循环。这点年轻人（刚步入社会或者学生）居多。
聚餐时看手机，这对别人也是一种不尊重。所以尽量不要去看手机哦~
“世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机”。这是网上流传很广的一句话，当这句话成为现实时，多少会有一些悲凉。
目前，一种名叫“手机叠叠乐”的游戏甚是流行，规则很简单——聚餐的时候所有人都交出手机，叠在一起，谁受不了先碰了手机，就要为这一饭局买单。对于此类舶来品，我们也不妨一试。
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