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没想到,繁忙成了疗愈失眠的最有效方式

没想到,繁忙成了疗愈失眠的最有效方式

作者: 陌上图腾 | 来源:发表于2021-06-08 05:54 被阅读0次
    随风恣意

    从来没想到,会如此忙;持续两个多月了,加班加点成常态,居然还会加班到凌晨两点,周末能正常休反而成了奢侈。

    任何事物都是一分为二的,繁忙的结果,虽然有不可名状的累,但在自己擅长的领域,却有一种油然的充实、满足和自信,一种弥足珍贵的竞技状态充斥心里,亦感觉很丰盈。

    雄浑辽阔

    累的最直接效果,就是在沙发上看着最爱看的电视剧、葛优躺着,不知不觉便进入安眠状态。

    凌晨两三点易醒的毛病也消失了,经常一觉睡到大天亮,这是以前想都想不到的事情,现在却因繁忙轻易实现了。

    方明白,以前折磨人的失眠,其最大的症结是胡思乱想导致的过度焦虑!

    迤逦磅礴

    而疗愈失眠的最有效方法,便是有事做,无论读书、工作还是学习,只要心无旁骛,专心做事情,便会忙并快乐着,进入睡眠状态。

    期盼以后的每一天,能别这么累!只要有喜欢的人等,喜欢的事做,便足以治愈一切失眠。

    剔除焦虑,快意人生!

    爱自己、爱生活!

    太困了,休息了

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