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深有感触的两个词语精力管理和信商

深有感触的两个词语精力管理和信商

作者: 雷雷成长记 | 来源:发表于2020-12-07 23:11 被阅读0次
    关于精力管理:

            每天我们都会被一些碎片化信息和资讯干扰着,此时精力管理就显得尤为重要,人的精力是有限的,我们要把旺盛的精力投入到重要的事情中来。

    时间管理的基础是精力管理

    精力管理,管理的是我们一天工作和休息节奏,运动,饮食,睡眠和冥想

    养成习惯,节省精力

    《精力管理》这本书里有一句话,我深以为然,“如果你每次要做某件事时都需要思考一下,那么你很可能不能长久坚持地去做这件事”。如果一个人每天都需要花时间去思考“接下来这个时间段我要做什么”时,这个思考本身就会消耗脑力和精力的。

    关于信商

    你知道什么是信商么?信商就是信息搜索商

    搜索力:帮你解决90%人生难题的思维能力

    真正聪明的人,不是知识渊博的人。

    而是能用快速,简洁的办法找到答案的

    搜索力六步法

    2021年我的目标方向:

    也是最近刚学习到的

    会带娃、会宠夫、会赚钱。

    分解开来就是(亲子教育,亲密关系维护,本职工作(不断折腾打磨自己的各方面能力)和第二曲线创新)

    坚持日拱一卒,他日定会实力不俗。

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