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看看行为的背后是什么?

看看行为的背后是什么?

作者: 灵雁366 | 来源:发表于2019-01-15 18:42 被阅读0次
    看看行为的背后是什么?

    我看见现在我的情绪柔和了很多,不过在某件事某个人身上,我还是会发现有情绪出来,而且开始会把情绪变得有攻击性,变成语言的攻击,以前是无意识,现在是有意识的攻击,我清楚对于这个人和这件事是有评判的,我不想去追究评判从何而来,我看到了这样的模式,这种攻击只是带给我暂时的快感,我看不惯某人的行为,其实是自己边界感不清晰,把他人的某种行为跟过往的经历的人事物连在一起了,那时候的情绪就让它一次性出来吧,这本没有关联,是经由这件事这个人投射出来了,我去感受这个情绪,它在哪里?它就在心的位置,那是对爱的呼唤。那是别人的事,别人的选择跟我是没有关系的,我能不能给出尊重和理解?如果不能,那就先收起小我的把戏,别玩耍了。

    你所认知的过往都可能阻碍你前进,我们都习惯用惯有思维做出判断,往往会阻碍你看到真相,今天老板发了一些经销商提的问题给我,当时我的第一反应是另一个同事写的,我对她有评判,其实我的关注点应该是放在怎么解决问题上,但我关注点放在了比较上,她为什么私下整理这些给老板,后面开会才知道是经销商一起整理给我们的,我顿时觉得,我太习惯用老模式去框住自己了,你以为的真相就是真相吗?并不是。

    下午有个未合作的客户联系我,想谈2019年的合作,他现在的店所在的商场我们已经有经销商,我第一念头就是想,又不能做,还想怎么做?后来想聊聊也可以,经过沟通发现他是一个很优质有实力的客户,他打算开另一个店,离现有的店面10多公里,我们是可以做的。聊的很愉快,他打算3月份过来就把合作协议定下来。

    今天的两件事让我觉察到自己的模式,被过去的认知影响现在的行为,当放空过去,回到当下,就可以开启新的篇章。

    分清自己的事,别人的事,放下评判,放下比较,尊重别人的行为和选择,给出感恩和祝福!用心去看,一定有可以感恩的部分,感谢自己的觉察力,感谢自己的情绪,感谢自己的接纳,感谢自己越来越好!

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