今天外出学习，傍晚到操场跑了七圈，我从去年冬天一直懒到今年春天，昨天起又开启了跑步的营生。 回来时在夜风的轻拂中买了一束温柔的茉莉，青青绿绿的叶子丛中包裹着一朵朵半开的花蕾，小小巧巧，纯白可爱，仿佛星子一闪一闪 。到家后便把它拆分成两组，分别放在卧室和客厅，盈盈花香弥漫着小屋，让五月的夜骤然变得安宁美好了。
但不好的消息总隐隐浮现 ，有关疫情的各种消息让人心神不宁，而动荡的世界让人直觉和平岌岌可危。世界已然发生翻天覆地的改变，我们早已回不去了，不能回到20年代以前了，内卷、节制、不能远足~所有的快乐时光都打了折扣，不知这折扣还要打上多久。内心的不宁静，导致每天入睡总是很难，醒得又很早，白天常有倦倦的感觉，一种失眠的焦灼感严重困扰着我。这敦促着我去运动，生命在于运动，奔跑尤其能产生快乐的多巴胺，但运动之后睡眠能否真的得到改善？还是个未知数。
世界变得小心翼翼，平台上稍不注意就会被禁言。只能说，活着太难了。
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本文标题：2022-05-11
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