强大自己的习惯！

①、坚持运动：健健康康地生活，就是你最大的资本和底气。

②、管理情绪：内心强大的人不是没有情绪，而是可以穿越情绪的迷雾，做出理性的选择。

③、提升认知：主动成长进步，未来的路才能越走越宽。

④、强大能力：曾经跨不过去的槛，终将成为豁然开朗的门。