有矛盾，还得先擒王

学了那么多知识，其实用到的就那么三板斧，把这三板斧学扎实，用到位，其实已经能解决80%的问题。

拿自己为例，为什么老是冲冲忙忙在干一些救火的事，不是事多，不是时间少，原因只要一个，没有把重要而不紧急的事放在第一位，学了那么多时间管理的课程知识，但主要的就是这个点，其他的知识技巧，论一般的工作生活状态，根本轮不到拼它们的时候。

就如自己从事的机械故障诊断，学会频谱分析，80%的问题已经可以解决，至于什么小波，黄变化，细化谱，那是写论文才能用的东西。

再如打篮球，仔细分析一下，每个球星都有自己的绝活，两三招而已，用的扎实，足以独步天下，而那些街球选手，动作倒是花哨，使用价值不大。

所以，解决实际问题，不用面面俱到，什么都学，两三招而已，最少且必要知识，学会了，掌握了，足以解决大部分焦虑。