有人哭，就有人笑；
有人赞美，就有人批评；
有人追捧，就有人践踏；
昨日还在庙堂之上，今日又在市井中；
今日穷困潦倒，明日也可飞黄腾达；
世事变化无常，人情冷暖自知。
外界的变化，不因个人的主观意愿而改变。如果，我们一味的要求外界顺应自己的想法，把外界看成自己手中的橡皮泥！想怎么样就怎么样。很有可能就会处处碰壁，自讨苦吃。
静观云卷云舒，闲看花开花落。面对复杂的外界，还有其他的人评论，我们应该用非常平和的态度，坦然的心态去面对。
面对误会，不要急于去解释，表示歉意待别人气消了后，再好好交流；面对挖苦指责，不要愤怒地去反驳，用泰然的微笑一笑而过；面对别人的伤害时，不要心生怨恨，学会换位思考，试着去了解背后的动机。
我不是一个圣人，也会七情六欲，喜怒哀乐。学会跟这些欲望、情绪打交道！承认它们的存在，不要掩饰任何一种欲望和情绪。掩饰打压任何一种情绪！只会让自己狭隘、也会排斥自己，把自己当成敌人！我们需要做的只是去发现、引导……
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