疫情期间，大家聚在一起，是件不容易的事，这个事之后，让很多人觉得，从此做个幸福的人，早起读书写作，面朝大海，春暖花开。
幸福就那么简单，只要转变思想，快乐随手就可以拿起来。妇女们的快乐，可以简单到只需要一份美食就可以实现，只需要玩一场滑稽的游戏，说一段笑话，都可以刨去烦恼。
短暂的快乐很容易实现，可是长时间的喜悦，很难得，人要过得舒心快乐，就要懂得快乐的本质，没有绝对的快乐，只有当痛苦来临时，提高认知，转移目标，可以跳舞，可以唱歌，可以游戏，懂得关闭不良情绪，才是保持平和的法宝。
有时候痛苦不是来源自己，还来源他人，最近为女儿的事忍不住痛哭，虽然知道哭没有用，也许是我压抑太久了，泪水出来拯救我，让我哭出来，有些苦吐出来，痛苦就少了。
女儿在学校里听不懂老师的课。听不懂同学们的谈话，没有同学邀她玩，她也不和别人一起玩，心里很脆弱，总觉得同学们笑他，作业做不好，考试考不好…
他的压力是挺大的，每天在学校里很无聊，很难受。虽然我没有给她任何压力，但是她的压力来源于她自己，她不和普通孩子一样，特殊儿童在普通学校读书，这种无形的压力，只有了解她的人才可以感受得到。
痛苦过后就是坚强，我擦干眼泪鼻涕。继续搜索资料，观察，测试，评估，找最合适的干预方法，相信这个世界是有奇迹的，一定要自己坚强，一定要乐观，一定要坚持，只有心里有光，才能照亮黑暗的路。
世界已经这样了，孩子也是这样了，我心里灰暗，什么东西都不会变好，相信吧，只有自己努力，才会更加好，只有坚持，只有耐心，才会看到希望，等到奇迹的那一天。
快不快乐，不在于他人，而在于内心深处自然流露的情感，对于孩子的事，要努力，要坚持，对于自己的心理阴影，要开解，要释放，遇到不开心的事，要反驳它，要反问它，从而提高自己的认知。
遇到痴心苦想，又不得志的事，懂得放弃，找到好的语言反驳他，不管他，懂关闭情绪，才会有好的心情，舒心的生活，加油就好！
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