甜妹每周一说想到什么说什么第六周

2021.04.18 周日 晴

晚上好！

【甜妹每周一说~

想到什么说什么】

第六周学习主题

~情绪话题

现在青春期的孩子就像地雷，不一小心就碰到，碰到后随时就爆。前面一段时间我正处于此阶段，有些事情惹着她后，特别是妹妹一不小心就踩着"地雷"，惹着姐姐生气，生气的时候是情绪激动失控的。很多时候以大人的权威和她对话，却是不认账，就会杠起来。殊不知，此时的他们是表现自我的时候，需要理解，支持，接纳。虽说我平时有时候很温和，其实很多时候是忍着的。通过不断的学习，觉察，调整，了解到孩子的性格特点，情绪及时疏通，与青春期的孩子如何沟通课，感觉给了我一个指北针，现在反思，而我看似很温和，实际还是很急躁的。学习后的我平稳了许多，现在也能够在孩子发脾气的时候及时觉察，去理解孩子，接纳她的情绪，及时表达。情绪无时无刻都存在，虽说小有进步，但是还不够，需要更进一步学习，实践和练习的。相信通过不断的学习，一定会处理好自己的情绪，慢慢更好的去引导孩子们的。