长成理想的样子
文｜笔盖姑娘
笔盖听樊登读书 成长类｜《终身成长》
1.
前几年，我过的很沮丧。
刚刚工作的热情逐渐被一些不喜欢的现实浇灭。比如圈子，比如周边讨论的话题，比如毕业后随之而来的压力，还比如当时还在异地恋时别人的绑架式的“关心”。
我一度以为，生活就是那样一直延续下去温水煮青蛙要死不活。还好，希望的火苗没有完全熄灭。
有一段时间，我每天只能通过听《素描时光》（前香港u redio做的一档播客）才能安心入眠，有机会就去方所听讲座。自我的渺小和无价值感，让我不得不去追寻一些东西，填补心的空虚。
直到我听到《素描时光》播出李欣频香港光华新闻中心的演讲。
印象很深的是欣频老师用到南极的一段视频，配上自己的解读，非常动人激励人心。在这视频的熏陶下，学生在感知动态美感的同时去思索万物如何创造，由此生发灵感；另一方面也在不断的鼓励学生向万物学习不断的变换姿态，就像云一样活着，因为“云没有目的和方向，整个的天空都是它的版图。”如果我们有这样的意志去挣脱旧的生命，我们就能活出更美的自己。
我因为这一句很简单的话，受到很大的振动。是的，云很美，它从来不惧怕变化，如果人有一天不变化了也就死了。记得，我们始终有变化的机会和权利。
我一直把这句话当做我的座右铭，抓住每一次让自己可能变得更好的机会。
用《终身成长》这本书的专业说法，这就是成长性思维。
2.
《终身成长》这本书从思维模式的角度，让我们找到自己恐惧、苦恼和失败的原因。同时，帮助我们突破这些阻碍，获得成长，达成目标。
成长是每个人一辈子的事，无关年纪，停止成长才是衰老的开始。
人的两种思维模式
1.固定型思维模式——认为人的才能一成不变。
2.成长型思维模式——认为人的能力可以努力培养。
两种思维模式的区别
1.对自身评价的准确度不同
固定型思维模式者——对自己能力的评估非好即坏，所以难免失真。要么夸大要么模糊
成长型思维模式者——相信能力可以培养，所以对自己的现有水平，他们能以开放的心态评估。
2.对成功的看法不同
固定型思维模式者——希望确保自己的成功，努力就只为了得到成功。
成长型思维模式者——成功意味着拓展自己的能力。需要通过不断学习才能实现。
3.对失败的看法不同
固定型思维模式者——失败的一件事，从一种行为转变成了一种身份。
成长型思维模式者——失败是为了下次做得更好。
4.对努力的看法不同
固定型思维模式者——只有无能的人才需要努力。
成长型思维模式者——天才也需要努力才能成功。欣赏天赋更信任努力。
5.脑波不同
固定型思维者——关注对错，只对反映能力的点有兴趣。
成长型思维者——关注提高水平消息
检验一下。哪些你中了？
很不幸，我中了几条。我曾经因为小时候一次演讲失败，一直到现在都有很大阴影，把自己定义为一个失败者。以至于后来我一度不太敢上台。对于做事，挑挑拣拣做自己擅长的，关注自己能够反映能力的部分。比如有一次参加辩论赛，自己准备得特别好，是所有人公认的最佳辩手，因为团队其他人不够给力没有得到冠军。我回去后就没有再想这件事，其实更好态度应该是：去复盘，思考在这件事里面，有哪些可以让我成长更多，团队做得更好的点。
3.
小的格局术可以决定，但更大的领域则一定是道决定。思维不同，创造截然不同的人生。
体育——冠军思维模式，就是相信成功可以通过努力争取的成长型思维。
商业——拥有成长型思维模式的领导者，他们的世界里充满了明亮、包容和正能量。无论看待自己或他人，他们都相信人具有发展潜能。
人际关系——成长型思维模式者相信健康长久的两性关系需要彼此磨合。成长型思维模式者把社交当作一种挑战且拥抱挑战。
教育——尊重孩子的兴趣，重视孩子拥有完整的人格，鼓励孩子以自己的方式活得更好。
我曾经也属于特别自我设限的人，给自己贴标签，觉得自己不善言辞，不会经营关系不断的自我设限，现在有了很大的改变。在我做个人品牌咨询的过程中，也遇到很多人一说改变就“可是”，所有大咖都有曾经不是大咖的时候，方法对了，无名之辈也可以有自己的价值，这就是成长思维。
4.
想要真正具备成长性思维其实很难，毕竟用固定思维生活了很多年。但是不妨碍，思维也是可以慢慢训练的。
训练成长性思维四步骤：
接受——观察——命名——教育
无论从任何角度来说，接受自己悦纳自己才是改变的第一步。接受自己有这样的思维，观察它，为什么会出现这样的思维？给固定性思维命名让自己时刻警醒，对自己进行教育，不断改进。
改变也许艰难，却从未有人说过不值得。你我都是对自己有要求的人，那就从今天开始用成长性思维，让我们像云一样生活。
【文末彩蛋】：我是笔盖姑娘，泽宇教育年入六位数个人品牌咨询师。正在坚持写樊登读书会听书笔记一百天，想要一起参与欢迎同频的你与我链接。如果你有社交问题，不自信问题，我给链接我的你免费准备了价值298的情感自由手册，欢迎微信与我链接。
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