我决心改变自己，改变我的坏行为,坏习惯，除了我本身的意志和决心以外，有一个外在的环境是我始料未及的。
首先我很容易受人影响的，其一在那个我熟悉的环境中，我总是有意或无意附和在其中用原来那个自己，刚开始我有个这样的心里，我总认为我现在的改变在对方眼里是不正常，所以我让原先那个我重出江湖。其二，我对事情并没有事事俱到，在一些我不在乎的事情上一直贯彻实施原来的情绪和方式，试问，这样不伦不类的改变最后累倒的只有自己，并且还不爽。
影响是可怕的，他存在于空气中，尘埃中，你的血液、骨髓中，每一次当这种影响阻碍我的进步，做回了原来那个我，其实是因为我害怕，我急切，我害怕我的所作所为不被认可，我急切想要成功，想要立马形成那个更优秀的自己，因为当我这样想的时候，我忽略了所有细节，一夜回到解放前，如果有一天你想要痛彻心扉的改变自己的时候，请相想在你还不成熟塑造的这个阶段时，要把你生活中的每一件小事，包括你一个人参与的事，你都仔细想想，我的行为和心理是否和原来一样，因为你自己会用一种熟悉感来处理这个事，这是以前思维和方式给你留下的，如果你感到熟悉，那么恭喜你，你又回去了。我们改变之所以艰难，是因为不自在，当你不自在处理这件事时，那么你会渐渐习惯这种不自在，那你一定朝着你想要的那个方向走，你就会成功。
写这个之前我有些头痛，情绪低落，焦虑，不知怎么办，后悔之前所作所为，懊恼又回到当初，但当我自己与心灵对话后，我内心平静，眼神清澈，我这样告诉自己，改变阶段，请否定之前你所习惯的“自在”，肯定“不自在”，如果焦虑，极端的肯定一件事或决定一件事，请什么都不要想，不要做，看书或做其他与之无关的活动，冷静之后再做判断。
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