2018年11.17
我发了一个朋友圈
如图
我的增重路程
如今40天过去了，结果如何?
如下图
我的增重路程
和我的期望还是差了点。。。
而且最近遇到了障碍，因为胃口不好，我的体重又掉了一点
心痛
这些日子里让我发现自己的很多不足
必须要重新认识自己的目标
或者说他妈的就不是目标，简直是瞎搞，一切的不完美好像也都是有原因了
为什么这样说呢？
我发现自己从来没有对自己的训练，饮食，作息，跟踪(是因为懒，不愿意动笔)
每天只知道多吃，多练，还熬夜
这样一来我的进步或者阻碍也没有迹可寻
独立思考意识逐渐散失，不被记起
突然又想起smart原则
但是想起来又有什么用
唯有实践才能检验
离过年只有38天。。。。
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本文标题：我的增重路程
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