六月十九日
让念头充分显现出来
觉知是把一切都包容进来的一种心态——包括飞过天际的乌鸦、树上的花朵、坐在你前面的人、他们衣着的颜色——若想把觉知的范围扩大，就必须把一切都观察进来，包括树干的形状、某个人的头形以及他正在做的事。从这种全观的觉知中，你会观察到自己存在的整个真相。如果你的觉知范围只有一个区域，并且只从这个有限的区域去经验一些事物，那么你的心就会变得平庸而狭窄。但若是能觉知到你存在的整体，了解每一个念头和每一份感觉，而不去设限，并且让这些念头和感觉彻底呈现出来，那么你的觉知就是完整的，这跟受制的专注是截然不同的。
若想让思想、感觉完全呈现出来，你必须有觉知，而不是去集中注意力。我指的是任由某个思想或感觉自由地呈现出来。凡是能充分呈现出来的东西一定有自由，而自由便是一种光明，它是不受限制的。你无法论断自由，你不能说：“这是对的，那是错的；这是应该的，那是不应该的。”深入地觉知思想的活动就会发现，思想一旦彻底揭露出来，自然会止息下来。
生命之书—［印度］克里希那穆提 当我们内心充满妄念，便无法倾听自己的挣扎和痛苦。 ——克里希那穆提《生命之书》
生命之书—［印度］克里希那穆提 只有在没有任何念头的情况下，你才能直接和对方的心相印。 ——克里希那穆提《生命之书》
《生命之书——365天的静心冥想》 克里希那穆提 著 胡因梦 译 七月 快乐哀伤受创痛苦 「七月二十七日」...
很长一段时间，都会在睡前读克里希那穆提的《生命之书：365天静心冥想》，在宁静中结束一天入睡。这本书还搁置在GZ没...
六月十九日 让念头充分显现出来 觉知是把一切都包容进来的一种心态——包括飞过天际的乌鸦、树上的花朵、坐在你前面的人...
心里只有摆脱掉所有妄念才可能真的去体验。——克里希那穆提《生命之书》
邪恶就是邪恶，它是不可能带来善果的。——克里希那穆提《生命之书》
缺少活泼自然的美德，我们就无法清晰地思考了。——克里希那穆提《生命之书》
今天读的是情绪管理主题阅读的第6本：《生命之书：365天的静心冥想》，作者是吉杜·克里希那穆，这本书很大程度上改变...
克里希那穆提著作《生命之书》中提到了如何通过冥想的方式来认识自我。并指出冥想方式不仅仅局限于打坐，即使在行走、坐车...
本文标题：生命之书：365天的静心冥想170——克里希那穆提
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/leaqvrtx.html
网友评论