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2020.12.26 最好的状态该是怎样的?

2020.12.26 最好的状态该是怎样的?

作者: 木炎_jsan | 来源:发表于2020-12-26 22:18 被阅读0次

【2020-12-26日精进    第221天/1825】表现:9分

体验(事实,情绪,感受)

周末与儿子开启being>doing话题的讨论,首先自己扮演了一个“传道”者,把老师从教练角度的理解,加上自己理解,讲给孩子听,听着听着,儿子提出疑问:妈妈讲的内容跟主题的相关性。回头一看,自己从being>doing,已关联到马斯洛需求理论中的几大基本需求。孩子和我在交流互动中澄清着自己。

学习和发现

1.关于being>doing的认知逻辑:人永远大于事,人的状态永远大于其他事情→状态 > 能力 > 技巧 > 案例。

发现曾在此犯的错:进陪儿子在时间管理九段学习初期,自己就简单粗暴用自己的方法去帮儿子调节状态:用转移注意力到学习九段知识上的方法调节状态,这样的方法不仅没给儿子解压,反而增加了孩子的负担。

儿子说:状态没回来,给自己加任务就是个错误。孩子对自己的感受很敏感,经历了多年在不好状态反反复复N多次,孩子总结出了方法论:做事前调节好状态是第一步,状态没回来,不给自己加新任务。

2.状态影响一切,好的状态是怎样呢?

①核心:爱,用爱来支持自己给予力量。

②自我形象:学习者(好奇、空间、视角、尊重、勇气)

③多视角下工作(数量、时间、空间、事-人、事-意义等不同维度)

发现自己的问题(儿子反馈的):把别人的问题单一化,比如状态不好,就认为是动力不足。但没去想可能还有是单纯累了,他可能的状态可能是假抱怨,也有可能真抱怨。

3.doing是being的反馈,澄清自己是谁,要成为谁。成为什么样的人是最有价值的问题,这样的人要做成什么事,而不首先思考我要做成什么事。

发现:作为观察者,去看自己参加的学习型社群想要做成什么事。并对三个老师带给自己的学习做了关键重要总结。

新行为

对在孩子陪伴教育中自己存在的问题进行了回顾和并给孩子进行反馈,向孩子示范了作为学习者的心态和行为。

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