美文网首页
胡柚果然好吃

胡柚果然好吃

作者: 楠心 | 来源:发表于2022-03-16 23:08 被阅读0次

琪宝特别喜欢吃胡柚,一口气连续可以吃好几个。我也喜欢买,一买都是一蛇皮袋的往家抗。

胡柚水分充足,味道酸酸甜甜中夹带一小丝微苦,这一小丝微苦一点也不影响口感,反而更添一筹独特的味道。

这里,今天我就来普及一下胡柚的功效、作用及禁忌吧。

胡柚的功效与作用:

胡柚果实美观,呈梨形,圆球形或扁球形,色泽金黄,其富含多种维生素和人体所需的16种氨基酸以及磷、钾、铁、钙等元素,营养价值很高,有浓郁的香味。具有促进伤口愈合、降低血液黏度、预防中风的作用。

1.促进伤口愈合

胡柚具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。

2.降低血液黏度

进食胡柚可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等有较好的预防作用。胡柚含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

3.预防中风

中老年人如果患有脑血管疾病,常吃胡柚有助于预防脑中风的发生。

4.助消化

胡柚有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

5.促进胎儿生长发育

胡柚有增强体质的功效,帮助身体吸收钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血和促进胎儿发育的功效。

营养价值

胡柚清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,它含有丰富蛋白质、糖、有机酸、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P和钙、磷、镁、钠等营养成分。胡柚含有生理活性物质,皮甙、橙皮甙等,柚皮甙可降血液循环的黏滞度,减少血栓的形,还含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇。胡柚的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度,还含丰富的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血和促进胎儿发育的功效。

食用胡柚要注意以下禁忌:

胡柚最好不要和螃蟹一起食用,因为胡柚和螃蟹都是寒性的,如果一起食用,会有腹泻、呕吐症状出现,还有可能会出现恶心,对身体健康造成影响,同时胡萝卜、猪肝等也不适合与胡柚一起食用,对胡柚中的营养物质会起到破坏作用,从而降低其营养价值;经常腹泻的患者、或者患有胃病的患者,也不要食用胡柚,避免让病情加重。

友友你们爱吃胡柚吗?吃或不吃,都可以了解一下胡柚的利和弊。

相关文章

  • 胡柚果然好吃

    琪宝特别喜欢吃胡柚,一口气连续可以吃好几个。我也喜欢买,一买都是一蛇皮袋的往家抗。 胡柚水分充足,味道酸酸甜甜中夹...

  • 胡柚

  • 胡柚

  • 胡柚

    胡柚,大小和橙子差不多,颜色比橙子浅,口感介于柚子和橙子之间,味道是清苦的,带一丝回甘,不贵。 第一只胡柚...

  • 胡柚

    林中胡柚树, 开出小白花。 散发浓香味, 吸引过往人。 2019-4-25于忠庄

  • 国庆节之行之十八:10月7日常山参观中国观赏石博物馆(日更)

    知道常山这个地方,是从常山胡柚开始的。常山胡柚甜中带点微微的苦,我非常爱吃。10月6日我们夜宿常山,常山胡柚有名,...

  • 常山胡柚

    赵子龙: 吾乃常山赵子龙是也! 胡柚: 吾乃常山胡柚,果名胡柚,束以绿头红身编织袋,重5斤2两,戊戌年生,价10元...

  • 大哥的胡柚

    几年前,张娟大哥听说卖胡柚赚钱,把村上自家鱼塘边上的桔树都换成胡柚树。到秋天的时候,胡柚长得皮厚个大,黄灿灿的。大...

  • 明明是孩子做错了,为嘛要爸爸给孩子道歉?

    发布:《好想吃胡柚》 ID:haoxiangchihuyou 撰文:胡柚胡说 小时候(小学低年级吧)有一次妈妈给我...

  • 摘胡柚

    爸爸他们去上坟的时候,说山上还有好多胡柚没有人要。今天天气不错,我一早计划着去摘胡柚。 早上,爸爸带爷爷去看牙齿,...

网友评论

      本文标题:胡柚果然好吃

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lemmdrtx.html