好的婚姻需要完成3次分离

若想要一段好的婚姻，一个人需要面对哪些考验和挑战呢？简单来讲，每个人都需要在婚姻中完成三次跟自己的分离：

1、与对婚姻的一部分幻想分离

看到伴侣的不完美，看到婚姻带来的不好的一面，放下完美伴侣、完美婚姻的幻想，对真实相遇，感受真实带来的幸福，也接纳真实带来的不安。

2、与一部分自恋分离

放下“自己是完美”的想法，看到并接纳不完美的自己，承认有些事情做不了，允许情绪的存在，这样会帮助你建立边界感，减少委屈、抱怨。

3、与一部分现实感分离

进入婚姻久了，会进入到平淡期，很多现实的问题会在这个时候让你对婚姻失望，所以我们需要给自己留有一些空间，寻找人生价值，活出自我。