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生命回顾六|我的2020

生命回顾六|我的2020

作者: 曼陀罗山林 | 来源:发表于2020-12-28 23:18 被阅读0次

2020,爱你爱你,这是今年的主题--无条件的爱。对应流年磁性的白狗,无条件的爱自己,让这份爱也流经出去。过去,对自己有太多的苛责,放过自己也放过别人,允许自己,也允许别人。

1.允许自己随心体验一切想体验的。跟随奇迹课程每天一课的学习,开始有“万物一体”的概念,带来很长一段时间的心安。

2.被小林漫画温暖着,感染着。体验了自由绘画,在画中觉察自己的情绪,有一段时间喜欢用画表达。表达爱,恐惧,愤怒。从画中了解自己的一些状态。

2.享受疫情期间每天居家静静做自己喜欢的事的感觉。早上学习线上的昆达里尼瑜伽,参加红月的早起营,自由舞动。月读会,跟着看了书,<<正念:此刻是一枝花>>,尝试在生活每件事中践行。<<早起的奇迹>>,<<苏格拉底深夜加油站>>,很有触动,对于当下和修行有点初体验。

3.学习13月亮历,每天在绘画银河中心,画图腾,听课,玩中学,不亦乐乎。探索自己和身边的家人,感受不同图腾印记的能量特质,给好友做解读。

4.参加阿甘游学的线下课因疫情加了线上课,自荐当了队长,第一次尝试做线上的团建,看到自己的一些模式需要突破,为自己的勇敢尝试点赞。运用所学为队友做了天赋解读。学习了人类图,知道生产者的人生策略是需要等待,回应。知道自己为什么这么容易受外界干扰等等,进一步探索自己。

5.疫情期间第一次和公公长时间住一起,冲突时让我看到自己的对抗,愤怒情绪,看到和父母的相处模式,带着觉察调整和释放。

6.接触水晶,感觉又打开了一扇门,了解不多,但喜欢和它们玩耍的感觉。

7.经历了一系列的体验探索后静下来绘画曼陀罗。图中看到自己的坚毅,强硬和潜意识中的不配得感,看到亲密关系陷入难以沟通的境况。在画二阶psi时,做了交还父母能量的功课,持续一个月的原生家庭疗愈,释放了很多不属于自己的责任,允许接纳父母如他们所是。画到三阶内在女神,心轮敞开了一些,会主动沟通,亲密关系的功课中看到自己的期望与原生家庭中未被满足的渴望。开始记录梦境,从中感受到内在的恐惧与不安全感,对亲密关系的不满,失望,在沟通中看到爱。

8.暑假回妈妈家陪她过生日,并带上大学好友,一起家乡周边游,一起谈过去,谈现在,有开心有困惑,回到以前的关系中。是她介绍先生我认识的,曾因为三人的关系有过隔阂,但都过去了。曾经这段经历让我重新确认理清自己的界限。她回去后,我在妈妈家过了几天放松自由的日子,静静画图,她煮好饭叫我吃,吃完继续画。偶尔聊天,相互独立自由,互不干涉。我终于也能接纳她本来的样子,一起玩下自拍。但是我们的链接也没有很深,回家后也不太惦记她,也不常联系。我也接纳我目前这样的状态。

9.国庆爸爸家新居入伙,为是否一家三口回家我和先生有了冲突,经沟通后我接受他不想回去的事实,某天他突然改变主意决定和儿子一起回去。我们都会因为爱而让步了。

10.这个月妹妹儿子满月,我自己跟着她们回了妈妈家,感受到大哥大嫂二哥的爱,尽管平时联系不多。

11.上班的地方很远,下半年工作忙比赛多,第一次带学生参加区篮球赛。从训练到外出比赛,尽力做了当前能做的。看到自己对自己还有不接纳,觉察后欣然接受不能出线的结果,享受过程,也是这么安慰学生。尽量输了也有很棒的地方值得肯定。工作中其中一个班的同学总能帮助我翻出某些伤口,让我照见某些模式,承认自己还有很大的提升空间,我愿意给自己更多的耐心和时间去成长。

12.工作之余帮助一些小伙伴做玛雅天赋解读。从别人的经历中回观自己,感恩他们出现在我的生命中。

13.生日收到亲朋好友,还有群里小伙伴的祝福与礼物,谢谢这一份惦记与祝福。妈妈还特地打来电话,以前妈妈是几乎不主动联系我们兄弟姐妹的,妈妈也是在进步的。

14.体验七日觉,看每个人的生命故事,感受每个生命的坚强与伟大。很多的成长是在经历暗黑时期悄然生发。在别人的故事中感受自己的感受。喜欢这样的场域,尽管自己的互动不多。看到很多不一样的人生,是件有意思的事,也很受触动和鼓舞。此刻忍不住为每个生命的存在而欢欣。

今天写这个有点慢,下午写到今年回顾的前半段,发现自己都沉浸在独自探索中,想到和先生交流互动不多,有点忽略他和家庭的感觉,突然心疼他。怎样当好一个妻子的角色?我第一次冒出这样的想法。发信息给他泪流满面,下班一路哭着回家。开车还提前一个出口出了。经过的,正是和初恋停留过一段时间的地方。当时心里冒出来两个字:珍惜。

而今天是磁性白巫师日,正巧是我和先生的合盘。这一切的巧合共时地提醒我去珍惜。

回顾完只有感恩。这一年,想对自己,也对先生说,谢谢你,我爱你。

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