幸福的方法

读后感 本章主要从一下几个方面说明

心流体验

生活失重

幸福面前人人平等

工作让你更幸福

我们应该从成功中寻求意义，并享受努力实现目标的过程。幸福面前人人平等。全然接纳自己。工作让你更幸福。工作场所是可以感受正面情绪的地方。它的最大特征，其实在于深度的幸福感。在工作和学习中得到更多的快乐，首先要是改变自己的观点改变对工作的偏见。学习过程中，我们不仅要在意的是物质领域也要在意精神领域的同时成长。在培养孩子方面。你要多培养他的求知的热情。寻求自身价值，获得心流体验。再坚持男的奋斗过程中为自己制定计划。个人成长和专业成长方面用心的去寻找快乐和意义。并把计划规律化，习惯化。没有任何挑战的生命是没有意义的。