【读】P 093—112页 理想化形象的一大重要性就是，它能满足人们的基本需要。这一点已经获得了科学家的一致认可，无论从何种理论、何种角度来解释这一现象，无一例外地都将其解释为神经症患者不可破的堡垒。弗洛伊德在他的著作中谈到，在分析过程中，最大的障碍之一就是患者根深蒂固的“自恋”。
【以】 有时候细心观察，发现不管是何种类型的人格，都存在着自恋的理想化形象，记得心理学家武志红说过，每个人都是全能自恋者，刚出生的婴儿都认为自己能控制着整个世界，只是在成长的过程中有些人能慢慢的学会处理这样的界限不让他失衡而已。
【致】时常认为自己全都是对的，对亲近的 人过分的苛求指责，认为为什么做不到我所想的那样。任性无理，强势霸道。觉得自己不会的都情有可原，别人不会的就是不努力，不学习，没有上进心。甚至一件工作明明简单繁复，不属于自己但是别人三两句好话，总是飘飘然的不好意思的去拒绝，乐颠颠的做了，到最后却把自己累的吃力不讨好。
【用】现在来看，明白了存在每个人内心的理想化形象，不止让自己痛苦不堪，生活一团糟，还会影响各种人际关系。对于自己的那些心中想象出来的理想化形象，由自恋砌起来的坚实堡垒，要慢慢的一点点全部推倒，不在对亲近的人过分要求。学会了解心理的内因，接受所有的不完美。了解真实的世界，唯有这样才能获得内心真正的平静安宁，随遇而安，淡然处之。
2018，跟圈妈逼着一把！
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