周国平教授认为：人生有三个觉醒，分别是生命、自我和灵魂的觉醒。
他认为，人之为人，首要的，你是一个活生生的生命，你是一个独立的个体，人之区别于动物，是有精神和灵魂。所以这三样，是人最本质的东西。
他认为这三样东西必须觉醒，才能获取来自内在的力量，去让生命更加通透，回归本源。
有人肯定会发问：这有什么稀奇的，谁不知道啊？
是的，谁都知道：人有生命，是独立的个体，是有精神的。可不见得谁都会觉醒过来。
什么是觉醒呢？个人浅陋的看法是清醒地知道。就像从睡梦中醒来，能看清梦中的一切，清楚地知道梦中一切都是虚幻。
如此，生命觉醒就是清楚地知道生命是怎么回事。生命本来是单纯的，自然，健康，安全的。为了在社会上生活，我们需要名利、地位、权利、财富等等。但这些都是生命存活的工具，不是本质。可有多少人活着活着就本末倒置了呢？
自我的觉醒就是意识到你是独一无二的生命个体。你要珍视并且对自我负起责任。这个说起来容易，做起来却难。你是否珍爱自己，怎样才算珍爱自己，对自己负责?这是个很宏大又很具体的问题。我认为成为自己就是自我的觉醒。这太难了，这一生我们大多数时候都是作为社会角色而活着，很少能真正意义上为成为自己而活着。
灵魂的觉醒就更难了。首先，灵魂的存在与否就是一个大问题。鲁迅的《祝福》里祥林嫂问“我”：“人死后有没有魂灵?”“我”只能含糊地回答：“也许有吧，也许没有吧，我也不知道。”这也是很多人对灵魂有无的态度。
周国平教授认为：人是有灵魂的。这个灵魂指的就是精神自我。是一个超越肉体生命的大我。不相信的人你可以这样推理一下：要是没有这个精神大我，人肉体死亡了以后什么都没有了，为什么还会有思想精神遗产代代相传？
灵魂的觉醒需要信仰和智慧的合一。需要超越肉体的小我。用庄子的话说就是“万物与我为一”的境界。
最后，引用周教授的一段话结尾：“觉醒是一种内在力量，拥有这个力量，一切外来的负面力量都不能真正把你打败。面对天灾人祸，世风的不正，人心的不善，落在你头上的不义，你诚然仍会痛苦，但是，你一定能够最大限度地保持内心的平静，因为你知道，没有什么能夺走你内心的珍宝，使你的人生失去方向和意义。”
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