自律者，最幸福

早起魔法

如书所言，“凌晨5点”起床，“特指为了实现宏伟的目标而早起，在早餐前掌控好一天的积极行动”。由此可见，早起只是其“表面意义”，养成高度自律的行为习惯，成为最好的自己，才是本书的核心思想。

时间，于我们每个人都是公平的。一天24小时，不会多谁一分，也不会少谁一秒。但自律的人，却总能延展时间的“宽度”，让时间成为朋友，陪他亦步亦趋走得更远更轻松。一如早起之乐，即使是短短的一两个小时，也能获得不可思议的自主权，感受到生命和时间都紧握手中的乐趣。当多数人无精打采地起床，还在为当天的待办事项苦恼，而从无序和混乱中开启一天时，你早已完成了当天的主要工作，可以优哉游哉地度过一天了。

人非生而自律，但可后天习得。比如早起，找到“奇迹时间”、制定季度目标、给自己一个“头衔”，假以时日，便可不再抵触，成为生命中自然而然的一件事。

成大事者，必自律。年轻时，曾国藩也曾心浮气躁坐不住，“醒早，沾恋”“心浮不能读书”“只是好动不好静”，无所成就。三十岁那年，在京城接触到很多良师益友后，他下定决心、洗心革面，为自己定下了包含“早起”等内容的“十二心法”。此后，一生践行、从未间断，终成“立德立功立言三不朽，为师为将为相一完人”。

自律者，最幸福。一个总是被时间追赶的人，一个总是疲于应付混乱生活的人，一个总是慨叹“时间不够”、已然成为“时间的奴隶”而不自知的人，不会快乐。一个能够掌控时间节奏，带着时间“跳舞”的自律的人，更能享受内心平静的愉悦，因静而明志，因静而生慧，使人生更加绚丽出彩。