True Love

       自打读了《自律力》，就又想起了《爱的五种语言》。

      这两本书怎么被我联系到一起呢？

     《自律力》强调作为精英层，要清楚自己是谁，要能积极聆听，要能鼓励他人表达。 而《爱的五种语言》呢？讲的是夫妻关系，夫妻双方要知道对方和自己的爱的语言，这就要求积极聆听对方的感受，更要鼓励对方把感受表达出来。

     《爱的五种语言》的作者是盖瑞·查普曼博士，他常举办婚姻研讨会，遇到形形色色的夫妻，对于解决夫妻间的矛盾问题，重新让爱再临很有办法。 因为盖瑞博士是语 言学出身，研究夫妻关系也是不同一般，他提出不同模式的夫妻就好像在跟对方说“外国话”，互相之前都不明白对方的爱的示意，更加无法感受到爱。 而作者又提出每个人都拥有一个“爱箱”，这个“爱箱”需要被对方填满，如果“爱箱”长期空着，那么婚姻就要亮红灯了。 难怪迪斯尼的动画片无论讲什么，最后都要归结为“TRUE LOVE”。

       的确，爱是人类最本源的需求。 我们小时候接收父母伙伴之爱，长大了开始给与他人、爱人、自己的小孩爱。 如果从小时候就缺爱，那么极有可能恶性循环到后面几代人。 而有爱的家庭，就是良性循环，会福泽绵延。 作者在书中提到，夫妻要有意识的辨识自己与对方的爱语，然后不断的用对方的爱语填满他的“爱箱”，同时要请求对方做自己爱语的事情来填满自己的“爱箱”，长此以往，即使面临崩溃的婚姻也能返回到蜜月期。

        那么爱的语言都有哪些呢？我们来看看：

        一、肯定的言辞

        我们可以发现但凡喜欢用“不”“可是”“但是”的人，我们都很不喜欢与之交谈。相反，有的人相处起来会让人特别舒服，仔细观察就会发现，对方很少否定别人，而是积极的赞美肯定别人。 人的本性中都是需要认可和赞美的，如果一味的唠叨、挑剔，对方很可能因为被唠叨、挑剔激起的情绪而选择相反的行为来做。夫妻之间，如果对方无论做了什么，你都注意到并且用心赞美对方，对方就有了动力继续做下去，因为对于爱语是肯定的言辞的人来讲，你赞美认可他，他就感受到了你的爱。         

       二、精心的时刻

       这一条爱语的重点在我看来是“精心”二字。 何为“精心”？就是全部注意力和心思都在对方身上，让她觉得自己在对方心中是独一无二、无可取代的。 当然，这样的“精心”不能时时刻刻，但是某一个时刻（例如一段聊天、一起打扫卫生）只要精心了，让对方感受到你们的身心都是在一起的就好。 简单吗？很简单。容易么？真心不易。 现在人的状态都是什么样？手机，手机，手机。。。。。。重要的事情说三遍。 游戏、朋友圈、抖音等等的信息充斥着每个人的生活，“注意力”集中在人身上。。。。。。似乎有些难。 可是如果遇到的对方，爱语就是精心的时刻怎么办？改变自己吧，为了婚姻。

        三、接受礼物

       作者说：“礼物是爱的视觉象征。” 礼物一定要花钱买吗？ 《美女与野兽》中美女的父亲只是每天折下树上的一朵花送给美女，美女就可以为了父亲去找野兽。 送礼物的前提：真心实意的考虑对方会喜欢的，而不是自己喜欢的。

       另外，作者在这一段中的一个提法让我茅塞顿开：自己也可以是礼物！ 比如一方遭遇伤痛，需要依靠的时候，那么另一方就可以来陪伴他，让他感受到爱意来支持他走过这一段艰难时期。

       四、服务的行动

        作者在文中举例一对夫妻，恰好双方的爱语都是服务的行动，可是仍然过不好日子。为什么？因为即使爱语相同，具体到服务的内容也会有差异。女方要的是帮忙剪草、给孩子换尿布，男方希望女方做饭、收拾屋子。 当然，夫妻间是相同爱语的几率很低的。大部分都是不同的爱语，当遇到爱语是“服务的行动”的人时，请为他（她）做他（她）想你去做的事情。 如果本身自己的爱语是服务的行动，那么请求对方来做是必须的，而不是唠叨、批评、要求对方去做，更不能说那些让对方觉得愧疚或者威胁对方的话语来让对方屈从。具体事例可以阅读本书，这本书中没讲到一条爱语都会举出不同的夫妻例子来阐述，精准到位，读后感受历久弥新呢。

        五、身体的接触

       作者说：“身体的接触，是爱最有力的传达者。”

      身体接触的需求从孩提时期就有了。 我还记得当我生下我女儿后，被告知要给婴儿做抚触：没出院的时候每天固定时间送去大夫那里抚触，出院后我就坚持每天给孩子做抚触，大一些了就是捏脊。虽然不能坚持天天做，但一直在坚持，我和女儿感情很好，大概也有身体接触的原因吧。 成人之间见面握手寒暄、朋友之间玩耍勾肩搭背、男女之间交往亲吻拥抱，无不是身体接触在拉近彼此的距离。

       最后，希望大家时常检查彼此的爱箱，辨别清楚自己和对方的爱语，然后就是行动啦！Go,Go,Go!