今天第五天日更了。昨天的总结。
肯定地方1，昨天上班出门比往常提前了5分钟，在路中有点坦然，但对自已还是有要求（比如快点走呀 ，怎么做才能最好）继续觉察倾听内在的声音，我到底想要什么？
2,利用番茄钟做的工作，效率还是很高的。
3,一个小突破，拿了不原意打的电话。对方给了满意回复。
改正的地方1,在上床之前，要洗脸涮牙后才能睡觉。
2,有谁备的习惯计划。预则立，不预则废。让人生更坦然些。
3,昨晚上8一10时间利用率低，身体精力不足，好好箂划一下，做自己喜欢而不费脑的事！
今天第五天日更了。昨天的总结。
肯定地方1，昨天上班出门比往常提前了5分钟，在路中有点坦然，但对自已还是有要求（比如快点走呀 ，怎么做才能最好）继续觉察倾听内在的声音，我到底想要什么？
2,利用番茄钟做的工作，效率还是很高的。
3,一个小突破，拿了不原意打的电话。对方给了满意回复。
改正的地方1,在上床之前，要洗脸涮牙后才能睡觉。
2,有谁备的习惯计划。预则立，不预则废。让人生更坦然些。
3,昨晚上8一10时间利用率低，身体精力不足，好好箂划一下，做自己喜欢而不费脑的事！
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本文标题：日更五天
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