雪天跑步,太有动力了,平日里那种慵懒一下子没了,腿也轻松多了,比往常有劲多了,跑起来轻飘飘的,这难道是雪天特有的动力供给吗?
冷会让跑步有更多快乐产生。
这几天全国好像都在下雪,前段时间武汉的冻雨让大家只是隔着屏幕看到冻雨带来的不便,现在各地基本上也感受到了。
西安这两天也是格外的受难。
雪天,冻雨最吃苦的是路上的车,直接受苦的是就是我们的道种保障部门还有交警同志。
这天也是异常,总给人意外,既然意外,也是一次难得的机会,要更好地记住这个时刻。
坐标山东。
前天晚上开始零星小雪,一整天都是阴天,小雪前也有一阵较急的小冰雹。
到了晚上,开始雪片下落,细细的,风一吹都吹走,但是地上也没有白,这样持续了一夜,一地的碎雪。
昨天开始,下了一整天,雪花倒不是大片,但一直下,这又是一天一夜,直到今晨。
外面厚厚一层,天空还在一直飘着雪花,我也好久没见过这样的雪了,竟然没有小时候那种兴奋。
不过,我还是毫不犹豫地穿上衣服,跑步去。
01
和平时穿的装备差不多,戴了帽子,手套,口罩,风特别利,我担心凉气进入身体。
也是这两天我的感冒全好了,不再咳嗽,早上冥想时很顺畅。
外面一点都不冷,和打开窗户的感觉完全是两种世界,开始会觉得还在飘着雪,风呼呼的,一定很冷吧,其实,当没有皮肤暴露在空气中时,一点也不冷。
反而会有一种清新舒畅的感觉。
我穿的还是运动鞋,地上的雪软软的,裤脚都沾满了雪,风吹了过来,并不是很冷,有帽子口罩。
大概两公里,身体就热了,摘下口罩,天空还在下着雪,真是难得一见的美景。
路上很少有人,再熟悉的风景在白雪的打扮下也变了样,变得耳目一新。
雪踩上去,并没有声音,特别的软,没有结冰,也没有回弹,只是觉得全身都有力量,比平时跑步有劲多了。
我现在基本上慢跑,但是今天在这到了脚脖的雪上面,我开始大步跑起来,特别的轻松,而且跑起来都不想停。
这样跑了四公里。
02
如果仅在屋里看一下天气,是没有勇气出去跑步的,但是只要出了门,真的不想回来,雪天里跑步感受太不一般了。
刚进入冬天时,我就说,天越冷,跑起来越开心,这并不是瞎说。
今天更是证实了这一点。
本身在雪天跑步就是对自己的一种挑战,说到挑战,我想到看过一个视频,洛阳有一位大爷,六十多岁,光着脚在雪地里跑,这们的天却穿着裤衩和背心,这难道不是厉害的主吗?
冯冀才写过一本书就俗世奇人,这想这位大爷也可以写进去。
大爷胖胖的,那精神头一点不输年轻人。
我的邻居也是每天早上五点起床跑步,到了晚上不管是什么天气,一定要出去散步,从来不间断,这也是毅力。
跑步不仅是锻炼身体,我现在觉得它会在一定程度上有利于我们生命的老化,比如随着年龄的增长,头发会变得稀松,眼睛也会变得浑浊,下肢会无力,各个身体功能指标会下降,但是跑步可以延缓这个过程,使其有所增益。
这几天都是下雪,也许过后就是艳阳天,这样的天气要等来年了,所以大家还是要珍惜这样的天气,好好地去跑一下。
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