晚上儿子回房间看书睡觉，我们约定周一到周四是要读半小时好书的，最近选的好书是《西游记》，他前几天告诉我，想换别的书，我没答应，今天意外发现，他其实并没有在看，而是拿着电子书看的是其他的小说
被我发现了，当下还是有些生气的
在五分钟法则中，我允许自己有五分钟的情绪宣泄，突然脑袋里有个声音说，什么时候孩子才能让我不操心啊
然后我突然意识到我长这么大了，也一直让我的妈妈为我操心
我发现一直以来，我都在要妈妈的这种操心，好像只有这样，我才能感受到妈妈对我的关心和爱
看见这一点，我其实有点后背一惊
探索了下卡牌
最害怕得到的批评或者惩罚是什么
很多很多，害怕别人批评我的孩子，我会上头，觉得你在批评我，觉得我没有教育好孩子
如何克服这种害怕
卡牌是高空，气球，从高纬度看问题，跳脱自己，升维来看
当我把自己的维度提升，那个“撒谎”的孩子，就好像是小时候的我自己，她没有能力说真话，于是她只能用谎言，其实并不代表她未来就是个爱撒谎的人了，并不是，当她有足够的自由度的时候，相反她却是一个极其真实的人
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