虽然经常听大家说自律是为了自由，但是我还是不太懂自律不就是要一直自我要求，让自己成为理想中的模样么，为什么会是自由。
我开始培养自己的一些习惯学着变得更加自律时，也越来越明白为什么说自律的终极是自由了。
比如在学校封寝一个多月里，养成的健康饮食和放慢吃饭速度，这是建立在物质比较贫乏还有室友裹挟着一些养成好习惯的基础上。
脱离了这个环境，当周围的诱惑比较大的时候，还是会被环境牵着走，这是因为那些还没有把那些习惯变成生活中的一部分，所以我还没有获得真正的自由。
从学校出来的第一天就去超市买了很久没吃的零食还有碎碎念的好吃的，最后给自己吃撑了，我发现我身边不能放我喜欢吃的薯片、可乐这些食品，因为我总忍不住吃。
虽然知道即使是减脂这些都可以吃，只要适量就可以，可以当我不够自律时面对诱惑我也很难可以拒绝。
慢慢的培养自己自律习惯，获得真正的自由。
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本文标题：日更191.自律的终极是自由
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