90天践行目标：
1 早睡早起
2 复习考试
3 养成运动习惯
本周目标：
1. 早起
2. 复习③阶课内容
3. 学习
今日青蛙
1.重新同步坚果云
2. 市里开会，布置下周开会事宜
3. 安排信息员培训事宜，写好方案
①早睡早起
早起 5:00
早睡 22:43
②清单
未完成部分：安排无信息员培训事宜
③运动
瑜伽半小时
④学习
坚持云之家打卡，坚持每天看书学习，坚持每天看一些3阶的学习内容。
每天都有收获，每天都在进步，每天都有让自己豁然开朗的时候。
⑤好习惯养成
早起 √
阅读 √
学习 √
⑥感悟
可能目前还处在新鲜状态下，这几天执行的还不错，每天写三只青蛙，每晚写总结和反思，认真完成每天的工作。
把叶老师说过，多一样东西就会分散一次注意力。今天把办公桌又进一步整理了一下，扔掉一个收纳盒，桌上又少一件东西，努力继续极简物品，做到不多一样没用的东西，准备把看了一半的工作书尽快看完，督促自己尽快把桌面收拾的越干净越好。同时，电脑桌面我也整理了，从原来的5、6列到现在的1列，自己都感觉好干净！
今晚到家把最丑的青蛙先吃了，然后一下子觉得轻松很多，心情也好了不少。
⑦下一步要事
1 继续复习③阶笔记
2 早睡
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