这是一篇10月22日就写完的文章，但因为之前有两个账号，微信没有解绑所以发布不了，今天电脑上操作完成了，开心。
早晨清理手机，看到了有要更新的软件【简书】本想跳过，但最终想想很多年了打开看看吧，就这样更新后打开看到了18年写的第一篇文章，自此就停在了原地，像把当时所有的所有都凝结了一样。
简书一直躺在手机app中四年未曾开启
《喜欢》这个标题是写完最后才加上去的，不知道什么最精准，或是也不知道自己胡里吗汤写了啥，就当是对那个当下的喜欢吧。因为我发现我总有种能力，就是在看文章或是看完后总有“这是我写的？”惊讶的感觉。不知为何，看着当初的文字就想到了那时的一点一滴，当然是有较为深刻的记忆点或是那刻喜欢的当下。
我总结我前三十年都比较苦和蜿蜒曲折，小时候乃至现在学生时代的健康问题，工作后的感情事业，都一言难尽，但要说没有好的，又对比其他人来看我好像也不是，只是自认为经历的比较多，波澜起伏吧，低的时期有点痛吧，或是期望值高没达到才产生的总结吧，但时至今日看现在的自己都是过去一点一滴造就的，除了感恩感谢再无其他。
我原来好像不太会把自己不好的经历或是伤心难过表露出来，现在知道是自己内心深处的某种匮乏，但现在只想活的更真实鲜活。
自8月10号疫情爆发居家到今天共99天，独自一人一屋，并没有什么慌张感，多半因为冰箱有存货，也相信民生问题自会有人解决不用担心，要说最后的时期心情有什么起伏，应该只是怕定菜包速度不够快吧。
我还挺淡然，能出门的时候不抢菜不凑热闹，人少了再去，随缘，能买到啥是啥，但每次出门都会补一点，这样的结果就是我在有菜包的同时还有之前的存货，看到都是土豆洋葱居多的菜包里，能吃上猪尾荷兰豆也是真的很幸福了。
这期间的心路历程也挺值得思考。
最开始会有轻松的感觉能休息下，会刷剧，但从来没开过电视，要么pad要么手机要么电脑，《罚罪》《冰雨火》《玫瑰人生》《赘婿》都是前几十天看完的，披荆斩棘的哥哥2，也是因为郑钧我去看了，但当《底线》看到38集的时候我停下没在看，也许哪天想再看吧。
有人看到我的朋友圈，我做瑜伽、运动、看书、做饭、练毛笔字，抄经，一个人无聊不，天呐，我有点惊讶，怎么会，很享受舒服自在，因为哪一项都是俩小时起步，时间有时候感觉怎么这么快就过去了。我们都说要和自己相处，平时的我们被太多人事物围绕，不静不安的，像这次从来没有这么安静不被外界打扰过，也是一件幸事。
可能还是心态心境的问题，分享从瑜伽看书写毛笔字中的感受吧。
犹记得19年考瑜伽导师证的时候也是利用下班和周末时间去上课练习，回到家练但没那么走心过，下班后忙忙叨叨再用两个小时，实话有点累的，没有像现在这么纯粹，那会儿练体位、做笔记、口令，课后作业，画小人等。
各种口令
课后作业画小人，难
每周课堂
2019年
手痒试试，水写的难看
这一阶段的自我练习更多找到了归一与平静，很多原来做不到不标准的现在都好多了，享受那个酸痛的过程再咬牙坚持几秒就好了，真的慢慢就好了，回头看，挺拔的身姿，健康的心态，自信的状态，这是给你最好的回馈。
瑜伽从来不是追求动作要做的怎么样，在古印度瑜伽本来就是一种修行的方式，只是今天演变成为了一种时尚的健康运动方式。
做的过程身心呼吸是合一的，专注每个体式部位，感受你的变化，没有哪一样是不静能做到的。
看书，这次同样是看不同版本的杨绛传，心静了会有不同的感悟，是从心底生发出来的，有种带着觉知的自己去看，看到当时她所经历的一切，能感受她的开心与难过，从而生长为她优雅从容的一生，也让我对生命、生活本身亦或是自身成长有了更清晰的认知。在那个年代稿费800多万一并捐献给自己母校做奖学金，那是现在谁都不曾有的格局与胸怀。
稻盛和夫的人生哲学中，也是以人物传记的方式讲述了一生所做之事，最大的感触就是“正”，所有出发点都是“思无邪”，看自己有没有不好的想法，是否能利他，而且身边所遇老师朋友合作伙伴，都是极为善良帮助他人的人，谁帮助你要铭记于心，但最终能帮助多少人，成就多少人，那是在用心做事的过程中呈现不是单一追求来的。
再说“写”毛笔字
从中学生时代后就再没碰过，也是前几年有朋友在写，我偶尔“玩”写几个，看着不像样就放下了。
所以这次能出乎意料的写出来，完全的心态心境问题，静，稳，不燥。
原来是死读书读死书，没有悟的过程，发现和练字一样，居然有觉察的在练字，只看了新笔怎么开笔，就铺上字帖大胆开整，仅凭记忆中基础知识慢慢写，怎么起笔转笔…慢慢的发现手不累不僵硬，手指居然也能帮忙，这是很开心的，一抬头俩小时过去了还意犹未尽，也许这就是过去做学问的文人雅士们，废寝忘食一时忘了时间的原因吧，专注于一处并享受其中，是感觉不到时间在流逝。
山本耀司说：人，自己是看不见的，撞上了一些别的什么，反弹回来，才能了解自己。
在这个物欲横流各处都贩卖着焦虑与不安，成功的定义更是单一的很固定，唯有财富，但谁说平凡就不是成功的一种呢，我们绝大部分终其一生都只是个平凡人，难道就不算成功了？这是当年我被问及的问题，现在依然值得思考。
这次疫情下还有真实的感受，我们每天努力工作为的是一家人能过上更好的生活，一日三餐平凡的生活就是最踏实的，这两个月都让我们回归到最本真的轨道中，良性的自我运转，每个人的功课不同，你要找到你所要完成的功课，不然依然原地打转。
总的来说，很感恩这段时间真正意义上与自己的独处，平静自然，我想无论与谁相处舒服就是最大的能量场了。
你只管做好你自己，生命给你什么就接着。
顺流就是智慧。
话说＋传说这几天伊犁，库尔勒已经陆续下楼啦，希望我们也快了，期待结束阶段性老年生活。
这段日子以后看也是难得的回忆。
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