幸福就是忘记。
忘记你做过的不开心的事情，忘记那些无聊的经历，忘记你吃下去的那么多美食，妨碍你的减肥计划的，忘记你与别人各种不开心的经历，刚才我拿出来一小包里面有四片薄脆饼干，岩烧芝士脆片，然后我顿时感觉这是幸福，这就是幸福，是一种很幸福的感觉。
幸福就是忘记，幸福就是不在意，幸福就要放下，幸福就是要舍弃。
其实比较起来那些之前传统的里面，就是我们往里面进入，就是进来的，收获的各种物品和物质类型的东西，就是一种进入，就是一种输入，其实我们要做的为了幸福的努力，就是输出，就是外出，就是给予，就是不要，就是去掉，只有这些就是幸福。
做了一个早晨的家务事情，基本都是我自己在整理衣橱，我的衣服非常多，这里面就有一个问题，就是要扔掉，就是要断舍离，因为有一些衣服裙子，买了之后就在家里呆着，连标签都没有减掉，于是我们就要想一想自己的购物冲动，现在我比较明白，就是美丽的衣服基本一年一个样子，而且以后的衣服会越来越好看，越来越精致，随着自己年龄变大，自己对于衣服的要求和品位也是不同的，在改变的，我总是想着要留下留下吧，这一件留到老的时候在穿，我们总是想着自己的衣服，存放到年纪大的时候再穿，而是这个时候你就有机会穿吗，所以让衣服等待了好几十年，等你老了的时候，就是不要衣服了，与其等到你可能在年老的时候，有机会穿一次的，还不如在早些年就把衣服扔掉，这样多的衣服陪伴你这么多年，也是一种压力和累赘啊。
生活就是越简单越好，我发现在家里还是囤积了一些物品，有的时候我比较喜欢收纳，于是收纳盒子很多，大大小小的，长的方形的等等，这些盒子也是要合理利用规划的，不能一味的往自己家里放。家里应该是一个盛放自己身体和心灵的地方，如果物品太多，过于多，那么就是要没有太大的空间了，没有空间就是没有机会给自己心灵放松了。我还不是明星，不可能那么多衣服的，但是即使我是一个普通人都管理衣服是一个非常大的工程，那么明星的衣服就是多如牛毛了，更加不能是管理，他们可能有自己经纪人或者管理团队吧。不管是衣服包包鞋子服饰太阳镜帽子等，不管什么都是属于外面装饰我们的，是来装点我们的生活和心灵的，一个外表再精致美丽时尚的女人，要是没有爱学习的心灵，都是不好玩的， 都是无趣的，因为长时间看，还是有一个有趣的灵魂能够持久，能够让人可以发展处魅力永恒。于是要看书，要学习，要运动，要知道投资自己，不能一味的购物逛街买东西，你的东西已经足够多了，已经足够来美丽你的生活，并且及时好几年不花钱买衣服，也是足够了，我们现在就是要用存量，以后买东西也是要慎入，有时候我们可以用这样的理念，就是当你想要买进来一个的时候，首先要扔掉一个，腾出一个空间，让你的物品精致极简，这样心灵才能松绑，才足够可以腾出空间来，做更加多美丽心灵的事情。
生活里，总是有些事情来不知情的打扰你，让你比较分心，有的人是要追求进步晋升，就是要上升，这也是好的，因为他们有职场的追求。他们就是要很享受名利带来的一种快感，于是他们在工作上拼命的追求时间和效率，拼命的追求什么人脉之类的来拓展自己的地盘空间，这些人也是有自己追求，从这个角度看，就是一种自认为的价值体现，他们认为自己在职场上能够叱咤风云的就是好的，就是一种人生成功，当然他们要付出很多很多时间精力和金钱，他们还是要动脑筋的。
还有一些人是自己比较喜欢安静，或者自己看书比较多有自己想法，他们会很享受家庭的安逸和温暖的，会很喜欢与人家在一起享受时光的，他们认为自己是家庭成员，就要为自己家庭为自己的家人，多做贡献才是，于是他们会把更加多的时间，放在家庭和家人上，会更加关注自己，也是更加关心自己，他们会更加多的看书，吸收营养，然后走出去与家人一起旅游，看很多的地方，吃很多美食的。这就是他们的享受和价值体现，他们深深的感受到自己的价值存在，于是他们就是要好好的对待自己家人，因为在家庭上时间和精力最多，于是家庭被他们搭理的井井有序也是非常温馨和幸福的，那么在工作上他们只是要求俺不就好，不要有什么影响和耽误与家人团聚的事情发生就好。在职场上，他们也就是一个简单的普通人。
不管是哪一种人生的追求和生活状态，都是一个人的选择和家庭的需要，是一个自我的认可，是一种安静的表达，我在想，一个人的价值最终要看哪里，用什么来体现，或者你做什么事情感觉到最幸福呢，最温馨呢，最有自己成就感呢，这些都是一个问题，是一个可以研究和化解的，并且可以一点点践行的事情，让自己温馨温暖和快乐，是不是比什么都要重要呢。
那些名利的东西，是永远追求不完的，永远也追求不尽的。
怎样才能使自己安静呢，使自己停止吃东西呢，使自己可以不去吃东西呢，是不是在家里就要不停的吃吃吃吃呢，我不知道你是什么样的人，但是我发现自己是一个家的动物，就是我一旦在家里呆着，那么就是要承受一种吃的命运，让自己停下里真的很难。今天是一个大大的太阳天，因为昨天早晨跑步，浑身都很累，今天不想让自己太累了，也是想要孩子好好享受一下周么，睡一个懒觉，于是今天就不出去，上午一直到现在是午后时间，都是在家里，我也中午在家做饭吃，但是饭后我就停不下来了，我就不停的找零食吃，我喜欢吃饼干，于是吃了三小包薄脆饼干，红枣的。然后不停的喝水，我感觉自己要水肿了，但是怎么就是停不下来呢。
这个环境太重要了，因为在工作环境里，我就是可以饭后站立，一点不吃东西，这种环境的作用太大的了，于是我总结自己就是工作日减肥管理的很好，但是周么休息日就不好。还有就是我必须要走出去的，我是一定要一大早就走出去，这样才能一天吃的比较少，比如我早晨去公园里，散步啊，陪伴孩子打篮球之类的，然后中午我们找一个饭店吃饭，在饭店里吃东西，我都是吃的最少的，因为这个环境啊，环境作用于我，于是我还是像在工作环境里一样的，我吃的很少，减肥效果好。然后下午就可以逛街，陪伴孩子看看玩具，或者陪孩子上美术课之类的。这就是一个比较好的周末，但是今晨没有走出去，没有逛街，没有约做脸，没有什么安排，就一直这样，所以我的生活都是在家里，那么就总是想要吃东西，吃东西，这个停不下来不好。
要是工作环境里，那么我就是站立，靠墙站立，一直要饭后一个小时都站立的，我中午也吃的很少。所以工作日减肥很好，保持的也好，即使晚餐回家吃的多一点，也不要紧，因为一天总的摄入量比较少。
周么中午我可以外出就餐，这样就是给孩子提供机会，让孩子们可以体验餐厅，然后我吃的少一点，下午两点钟就会感觉饿了，我很享受饿的感觉，因为只有饿才是你要变瘦的信号，只有饿，才是身体变瘦的可能，那些终日没有饥饿感觉的人，是从来不会瘦的，这就是一种真理，你不信吗，哈哈不信可不行的，因为只有饿才是你在减肥，你要是整天都是饱饱的，没有任何饿的感觉，那就是欺骗，那就是骗你的，那是根本不可能减肥的。任何减肥成功的人都是要经历饿的，必须要饿的，真的要饿的，一定要饿的，要知道饿的感觉，饿的滋味，要经历饿的，不经历饿的减肥都是陷阱，都是假象，都是骗人的把戏，不要相信。不要相信什么只有吃饱才能减肥，不要相信什么只有好好吃饭才能减肥之类的。这些都是骗人的，只有饿，你必须要感受到饿才行。
今天是周么，风很大，风很大，阳光很大，我洗晒的衣服都会干的，我将要整理收拾这些夏天的裙子了，因为夏天要结束了，我都已经把长袖的裙子拿出来，挂起来了，而且都是适合这个季节的裙子，我就是这样裙子很多，裙子行走天下，裙子行走一年四季。我刚买的衣服，真的其实应该不要冲动的，不要人家一做秒杀，一做特价的，就要去买，这是之前买的秒杀80元，真的很便宜是吧，于是买回来，长的连衣裙，但是比较肥大，我不太喜欢肥大款式，没有腰身不好看，想一个臃肿的肥婆，于是我问卖家可以帮我寄卖，因为多年的交情和相互了解，这个卖家是一口价，也基本都是不讲讲，看好就拿，不接受任何理由的退换的，除非是商品质量问题。但是多年来她的选品我很喜欢我， 知道她的风格比较好，也一直好好的遵守这个信条，就是看好了就买，买了就认了从来不退换的。于是我手里有好几件新衣服来自她家的，但是没有机会穿。都是冲动的结果吧。
这一次她答应我来店里换一个，我感觉非常好了，于是我小心翼翼的选看，想要看一个比较合适的，价位也超不多的，最好是同样价钱的，我不能换成一个少的，这样卖家给我退钱，他们心里会难受的，会接受不了的。我明白这个心理，于是我就看了一个裙子，比较来比较去的就这个吧，于是就换了，没想到这个要贵50元钱，我要再多加50元钱。我二话没错，直接转账了，我想要尽快结束这心里障碍难受的游戏，以后我不要再犯这样的错了，既然买就买了，要是不能穿就扔掉或者送人的。坚决不能换了，因为我本来我想多十元二十都可以，但是多五十，我也就是认了。吃一堑长一智吧。
回家我跟家人说，我今天丢了50元钱。
孩子问怎么丢的，我就说是妈妈不小心搞丢了，我以后注意就好了。这件事情就结束了。
幸福就是忘记吧，幸福就是不要计较，幸福就是忘记过去，忘记不开心，不要计较得失，一切都是有平衡的，好好看待自己，毕竟人在人世界就是这么几十年光阴，很快很快，还是好好的跟家人在一起，多一些快乐理解，少一些计较，这样才是幸福吧。
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