积极心理

      这学期加入了“新教育网师大讲堂”学习，由于只限于选一门课程，我选择了《教育中的积极心理学》这门课程，当时想的是为了了解更多关于教育中的种种心理学问题。前几天第一课时开播了。由江苏大学教授陶新华教授主持，刚拿到书就被书的扉页这句话吸引了，“当我们聚焦于积极面的时候我们就看到了进步和希望。”

      听了陶教授简单易懂、生动有趣的分享竟不觉得115分钟的课程有多长，于是我昨天在做家务时又听了一遍，陶教授分析了积极力量和消极力量的区别，举了好多例子说明在教育中应用积极心理学给师生带来的众多好处，而消极心理学力量给我们的学生造成的伤害。尤其说到教师善于发现和指出孩子的缺点和问题时，用了一个典型的例子，我当时听的马上想到了自己的问题。陶教授说到一个初中语文名师爸爸和一个文盲爸爸在评价自己孩子的作文时的不同做法所带来的完全不同的结果。文盲爸爸在看到儿子作文时大肆表扬，说“儿子，你都能写这么长的作文了，真了不起，读给爸爸听，儿子读完，爸爸说太棒了，儿子，你是爸爸的骄傲！继续好好写吧。”；名师爸爸看完儿子的作文说“你这作文有这么多错别字，句子也有好多地方不通顺，拿去改吧，儿子改了之后爸爸继续找毛病，到最后孩子都没信心写好了。”这位名师爸爸的也是我经常犯的老毛病，所以我听的感触特别深，名师爸爸就是用消极心理学在教育自己的儿子，只聚焦于问题，而文盲爸爸虽然不懂教育心理学，却很好地用到了积极心理学的方法教育自己的儿子。所以陶教授说到其实生活在教师家庭的子女是很不幸的。这恰恰与我之前的看法也是大多数人的看法相反，其实陶教授说的很有道理，我过后想想确实如此。

        再说说我们在课堂上与学生的种种，一直以来，总有一种感觉，就是站在课堂中总习惯捕捉一些负面的事情，比如谁不听课了，谁不写练习了……这些都让我们的心情压抑，愁眉不展，看到学生不听课，总感觉到是不是自己在教学方面出现了问题，但是却没有能力刨根自救，陶教授这一堂课为我拨开了雨雾，让我豁然开朗。原来，我一直用的是消极的情绪去教学，一直用消极心理学的眼光去看待学生。特别是班上不那么优秀的学生，总是能够第一时间找到他们的缺点，并利用老师权威性强制他们改正过来。现在想来，这也是对学生们的心理暗示，我总是把焦点放在学生的缺点与不足上，使得他们也对此深信不疑，觉得自己就是处处不如人的，长此以往，恶性循环。最后的结果是我和学生相看两厌，我想这是严重的教学事故吧。

        在课中陶教授讲了许多可以让我们工作生活心情舒畅的方法，第一说到大脑皮层受情绪控制，情绪过于激动，大脑皮层也难以高效工作，所以尽量让自己保持轻松愉快的心情。第二，是从巴黎圣母院的修女记高兴的日记与长寿的关系，让我感觉每天要记下几件高兴的事，不要总记得不开心的事，努力让高兴的事多些存留。第三是在家里多做家务，保持愉快心情，为家人做上可口饭菜，让自己保持被需要的感觉。这点我深有体会。

        所以我必须好好学习，加深思考，让积极心理学在我的教学生涯里开花结果。也期待陶教授的下节课。