周末看了《韭菜的自我修养》本书作者是李笑来。
大家都说李笑来是币圈首富，有五位数的数量btc，而btc的价值现价约六万人民币，峰值是14万人民币一枚。
所以无论其是不是真的首富，这个资产都是极大的。
所以在书店把这本书看完了，他说看完这本书了以后可以避免1/4的亏损了。
我们总是会遗憾自己错过的机会，如买房潮，电商潮，互联网潮，知识付费的潮流。
1.如何调控自己的fomo情绪
Fear of missing out 俗称fomo
fearing of Missing opporunity
答：越是缺乏机会的人越容易有fomo情绪
如果你不缺乏机会，你就不会为已错过的事实焦虑
如果从今天开始，更加努力，更加认真地生活，那么就不会为失去的感到焦虑了，尤其是在资本市场是永远不缺机会的，但是本金是需要保护好的，并且需要不断地加强自己的能力，在场外一直都有一份收入和资金，并不完全依靠于资本市场的资金，因为资金量和仓位是非常影响心态的。
2.在交易过程中，降低交易频率，不要随意改变交易策略，很多人忽视了周期的重要性，如果我们是在牛市的周期，怎么会亏钱呢？只有大仓位牛市的尾声才会亏钱，不要看短期的趋势，更应该注重长期的周期。
《原则》书里，桥水基金创始人说的 ：痛苦＋反思=进步
遇到错误一般会有两种选择，第一是：承认错误，而后努力改正错误。
第二是：不承认错误，而后把那个错误"合理化“（retionalization）本质上看是一个自我大脑重塑的过程
作为韭菜的我们，更倾向于将问题责怪于别人，找别人的问题，或者自己将错误合理化，而这种失去，会让自己成为一个不会去思考的傻子。
所以做一次傻事没关系，但，一旦发现自己很傻，就要马上纠正，绝对不能对傻逼行为黑化，否则只会越来越傻。最可怕的是傻逼绝对不孤独。傻逼的共识更强烈。
如不足够警惕一定会变成一个感觉幸福实则痛苦的傻瓜
3.提高收益风险比：回报风险比=可能的回报/可能的风险
方法：（1）调整止损线，降低自己的风险承担
（2）降低每次的交易金额在总资金的占比
（3）提高自己的场外赚钱能力（或者募资能力)
孤独是成功交易者最宝贵的品质，特立独行且正确才可能产生巨大的交易价值。自己做决定！！必须为自己的决策负责。
最终的收益和你的孤独程度一定会同比增加，高度一致。
如果交易的时候害怕孤独，就趁早离开交易市场
要看到周期，然后用适合周期的频次进行交易。控制自己的情绪和行为，就能够扳回局势，不把错误合理化，就不会做傻逼
不忘记锻炼自己的智商，变成一个有章有法的交易者，暂时的愚钝没有关系。
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