http://www.iqiyi.com/w_19rtvsov1h.html?ptag=vsogou温特沃斯 米勒牛津大学访谈！推荐~~~
今天中午看了米勒在牛津大学的采访视频。
其中有一个问题是：你是一位公开承认同性恋身份的好莱坞演员，你对自己曾面临的困境和挑战，是如此的直言不讳，你是如何做到这一切，并坦然说出来的？
米帅说，曾经他人生中一段时光都在遮遮掩掩，而这耗费了他很大的精力，而且曾经引起精神极度不适。而后来公开以后，他则可以把更多的精力放到别的地方，对于他自己是一个巨大的改变。
我想同性恋这件事，对于米勒来说，相当一段时间内就是他的框框，他给自己设的限制。
就我自己而言，在外面大部分时间都多少带走伪装的成分。
在陌生人面前，我希望别人觉得我是一个有礼貌，有涵养的一个人。
在同事面前，我尽量表现的自己容易相处，不锋芒毕露，不出风头。有的同事一直斤斤计较，我却假装不介意，因为我想让其他人觉得我的大度宽容的人。
在领导面前，我希望领导觉得我是一个有能力和有担当的一个人，可以放心把任务教给我。
在员工面前，我希望员工觉得自己是一个有想法，有决断，有包容力，开放，可以接受各种想法的人。
人类是群居动物，所以我们在乎别人的眼光，我们有意无意地在不同地人面前塑造自己成为一个想让他们觉得自己是怎样的一个人。
以前看过类似的一句话。
如果一个角色，你能装一辈子也是很了不起。
如果你在一辈子都能假装善良，那么这实际就是你本身的标签。
记得有一段时间很认同这句话，觉得可以一直假装优雅下去。而实际上，这种随时随地需要提醒的假装是很难坚持下去的。
当慢慢地过了而立之年，
以前讨好别人的自己，不知不觉中，慢慢地开始学会问自己舒不舒适。
有时候在外面坚强的自己，回到家却独自黯然流泪。还连带讨厌这样不能做自己的自己。
就像吵完架以后，永远都在后悔自己没有发挥好一样。
我有一个同事，她可以随时随地在办室室哼起一段歌。
歌声并不美妙，有时候还不在调子上。
我佩服她这样的勇气。
而我只有在无人或者回家以后，才会释放自己的天性。
引吭高歌。所以我觉得自己一直有多重性格属性。
我同事说，你有时那么拘谨，别人看着也会觉得很累。
我有时候觉得自己有些公式化和章程化，像被程序控制着。
知道自己在拘着自己，可是却放不开。
如何打破局限自己的框框，勇敢地做自己？
首先要读懂自己的情绪
其次是如何接纳自 的情绪并平和相处。
希望每个人都早点找到让自己自洽的方式。
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