《最想说的话被自己听见》读书打卡第1193天

面对亲人及亲密伴侣的离世，人们会经历失落的状态。在许多文化里，面对这样的失落经常会建议当事人要“放下”、“道别”，却不知，要人们对重要关系放下、道别的做法，有时如同一种切断与隔离。这种强调切断的观点，如果是过于强制武断，反而容易造成当事人心理上更多的困境。

面对失落，麦克·怀特从不同的角度思考与当事人的工作方法。如果经历失落的当事人内在的渴望是连接，那么面对失落，就不会是放下与道别，而是重新打招呼，也就是建构重新连接的路径。