亲爱的你，今天过得好吗？
在这个缤纷五彩的世界上，我们时常在生活中不能知足常乐，似乎我们的工作和学习总是有一些烦恼和忧虑，今天就让渴慕告诉大家一些好的方法可以借鉴给大家，让大家的生活也能少一些烦心事，多一些快乐和幸福。
1 早睡早起是好习惯
每个人最重要的事情就是身体健康，身体保养好了，什么工作和学习都可以去做好，一句话说的好：“好好休息才能有好的工作”，是呀！如果我们自己的身体不珍惜顾养，谁还来帮助我们呢？千万不要学那些深夜熬夜放毒的workers，那些年轻人看起来觉得熬夜没事，能坚持挺一会儿，一下子刷刷手机马上就到了凌晨，要知道他们不是在珍惜自己的身体，而是在贪图安逸，他们只是暂时得到了一点点满足和快乐，等到他们年老发白的时候，才知道后悔，自己的身体越发不好的时刻，他们才知道自己年轻的时候不该熬夜，应该早睡早起，这样才是最正确的选择，而不是为了自己一时的享乐和新鲜感。
所以，好好休息，早睡早起，这样才是对我们唯一宝贵的身体健康是最好的良药。
2 生命在于运动，多锻炼是好习惯
有些每天工作上班的人一天到晚就坐在办公室和电脑旁看一天的手机和电脑在工作，却没有想过自己的身体越发长胖，脂肪和肉肉从各种各样好吃的食物中摄取进入我们的身体，世界上有许许多多的人们都不重视运动健康，生命在于运动，天才在于积累，如果你没有锻炼身体的运动计划，那么从现在开始，就写一个运动跑步健身减肥的计划书吧！现在有好多人通过运动减肥达到了自己理想的身材和健康的身体，你我都是一样的，他们可以为什么我们不可以呢？曾经我在前几年的夏天也曾努力拼搏流汗奔跑，爬楼梯，跳减肥操，跑步，跳绳，散步这些都可以，这都是非常简单的运动方式，我们都可以去尝试一下去做，也许哪一天你就能瘦下来呢？在那一天你看到镜子里的自己，真的会无比惊艳和开心幸福，想到自己好看漂亮还有穿衣服再也不用买大码的，夏天可以穿s码的裙子，走在大街上，别人看你的眼光都不同了！哈哈哈，如果你深有体会，那就去做吧！要相信自己，能够通过运动，把自己的身体变得强壮健康好起来！拼搏吧！少年！
3 多看书陶冶情操，读书是好习惯
你有没有每天看书半小时的好习惯呢？这个世界是知识的海洋，如果你没有学习，那么非常多的人就比你优秀厉害了，因为有好多比你还聪明智慧的人却比你更加的努力奋斗，而你还杵在原地吗？那不是徒劳无益，白白浪费时间吗？我们一生的时间是非常宝贵的，书籍是人类进步的阶梯，那就是说，如果你不读书你就不能进步，书是我们知心的好朋友，在书中学习，寻找自己的影子，还可以和作者对话，通过读书，能陶冶我们的情操，使我们变得更加善良和温柔，让我们的内心世界变得更加丰富和精彩绝伦，我们虽然不能是完美的个体，却可以用一生的时间去学习成长，俗话说的好：“活到老，学到老，学无止境”，多少6，70岁的老人还在每天坚持读书和学习工作，还在一线上奋斗拼搏，我们是新时代的年轻人，却在浪费自己的珍贵光阴在那里整天刷视频玩手机吗？趁我们还年轻的时候，多做一些对自己有好处有益的事情吧！不要等到老了再来后悔自己当初为什么没有永不放弃的精神再来后悔一辈子了。好好读书，在我们能读书的年纪，用力拼一把，也许你能从中收获良多。
好了，这些就是我分享给简书上的友友们的三个好习惯，如果你已经养成，那么请继续坚持努力，如果你觉得有用，那么请开始你的计划和目标，我们都是最值得努力的一代年轻人，如果你不奋斗拼搏，分分钟你就被别人甩在后面了，所以，要加油哦！我们一起共勉！
网友评论