没有什么能比漫画更能恰当描绘出得了抑郁症的人究竟会是怎么一种状态了。症状可大可小，忽明忽暗，来回反复。心情好时可以像正常人一样，不好时看什么都低落，起不了床，找不到意义感。这种看起来琐碎得不得了的日常，单用文字描述，着实会让人觉得无趣甚至会有些无聊。可当作者把这琐碎的日常画出来时，把丈夫得病前后的样子画出来时，这种直观的生活画面会快速吸引我们的注意，收获共鸣。
漫画篇幅不长，半个小时就能看完，如果有兴趣，也可以去看2011年的同名电影《丈夫得了抑郁症》。一本书读下来，很是羡慕书中妻子对待生活的那种态度，她把丈夫的抑郁症比作“外星人感冒”，对丈夫病中种种看似奇怪的表现看成是外星人的感冒症状，于是乎“与常人不同”是很正常的。接受抑郁症是一种长期的病症，对病症保持警惕又不过分关注。“不努力也没关系”“做不到就不要做了”......这种看起来不求上进的心态也是给自己适当减压的一种有效方法。
幸运的是丈夫最终走出了抑郁症的阴影，也找到了自己想要做得事情。对我们每一个人来说，究竟想要一种什么样的生活状态，究竟在追求什么样人生价值？读完这本书，也让我开始思考这个问题。
我是那种容易把生活过得太认真的人，做事要有计划，不能无所事事，不能没事儿发呆。总感觉睡懒觉、不找点儿事儿做做就是在浪费时间。我在家里的口头禅，是催促小朋友做事的那句“快点，快点！”真不知道自己究竟在着急什么。
仔细想想，我们其实或多或少都倾向于用快节奏生活来麻痹自己，因为快，容易觉得充实。因为觉得充实，所以不必费心去思考做得每一件事究竟有没有价值。这里的价值不是指那种能用金钱衡量的价值，而是说在做这件事情上，个人的感受究竟是什么？有没有投入到当下的事情中，有没找到意义感，有没有在事情做完后有收获和满足？我们在风风火火间最容易忽视自身感受，而实际上正是这种个人的感受才是活着的最佳体验。
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