周二，多云（27~33℃）
①锻炼第29天：20:15-20:45-21:04，跑步6大圈多一点儿（我想挑战自己能不能跑7圈，还是没有跑完的7圈），扭腰+甩腿约19分钟+顺便跟两个小朋友聊天，问他们几岁啦、读几年级啦、跳舞运动啦等。我发现，7岁小男孩都比我自律，还知道自觉在双位太空漫步机上进行1小时的魔鬼训练，6岁的小女孩练习跳芭蕾，小身板柔韧性超好，我好羡慕，哈哈哈~
截图里都有CP
②一日三餐：早餐，一块小纯蛋糕+一根香蕉。午餐，三菜一汤是西红柿烧鱼丸、红椒洋葱炒土豆丝、大白菜、红豆花生牛骨汤、主食是白米饭。晚餐，胡萝卜丝瓜鸡蛋汤+红糖冰粉粉。今日水果，迷你小苹果一个。
今天的菜很清爽
丝瓜很清甜
冰冰凉凉很双
③工作：我超级满意我自己今天的工作量，工作速度杠杠的，以前这些事情就我那慢吞吞的速度估计能耗时十多个小时，结果我今天在八小时之内就做完了。果然，掌握了方法，工作效率就会大大提升，熟能生巧是真，努力用心更是真。
④小心思
热闹是他们的，我什么也没有。不符合自己三观和原则的讨论，不参与，不苟同，也不反对，任由他们自说自话。我实在是融入不了那个讨论“菌恋”的群，他/她们说的内容完完全全触及到了我的知识盲区，我感觉自己就像个插不上嘴的铁憨憨，算了，融入不了的圈子就这样，我选择适合自己的圈子去交朋友。
为什么努力，因为我想要变得更优秀，心态更好，毫不犹豫的去做自己想做的事情，护家人朋友周全，碰到喜欢的人时不再自卑，而是自信阳光坦荡。
好几个朋友说我不适合谈恋爱，适合结婚，我偏偏不信，谁还不可以谈恋爱了，总有一天我会遇到我的白马王子，每个人都可以，时间问题。
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