当我写这篇文章的时候，自己也有点不敢相信，也吓了一跳。
明明刚刚还戴着耳机坐在阳台上听着歌的，手上拿着杯牛奶。耳机里放着青你2选手傅如乔的那首《微微》:“微微就是我们，多少次跌跌撞撞才学会坚强，多少次在迷茫之中寻找方向，多少次跌倒之后再站起来面对再勇敢去闯啊……”
歌词
也不知道我怎么突然就想写这个关于抑郁症的话题。可能也许是我上次看到的评论令我感触比较深吧，也可能是上一秒钟的我也压抑的不行吧，所以想把它写下来。
你是不是也会一样，当一个人时会感到压抑。
也喜欢戴上耳机听着歌，隔离与这个世界的联系呢？特别不想动，也不想说话，就想那样呆着。每当听到歌的时候，会感觉很放松，很舒服。
上次看到一个评论，有人说:“现在的00后，那抑郁当潮流！”可是你知道00后是怎么想的吗？你不知道，那又为什么独断专行的这么说呢？00后只不过是生在了一个旧社会与新社会的交接处罢了。一边承受着旧时代留下来的东西，又一边接受着新事物。
有一篇报道说:70%的人内心都有或多或少的抑郁，而抑郁就是烦恼多，快乐少。
如果你感到抑郁的时候，一定不要一个人呆着，一定要和你最好的朋友谈心。因为你一个人消化，只会越来越难受。
其实人是群居动物，有的时候一个人呆久了也会感到压抑。如果你没有什么特别好的朋友，那请你也不要一个人呆着什么也不做，任由自己难过，你可以看综艺，看电视，看搞笑的视频，甚至听歌。但是请你不要让自己有多想的时间，有时候就是因为多想，难过就来了。
来自网络
还有啊，这些实在不行的话，那就去到公园吧。躺在草坪上看着天空的变化吧！你会喜欢上它的。还可以在公园里看着那些天真可爱的小朋友，感受他们的喜悦，他们的简单，你的嘴角说不定也会弯起来的。
其实，这个世界也挺不错的，我们要为了那一点幸福而奋斗。这个世界，总有人会爱着你。
不管你现在是轻度，还是重度，还是一个人感到压抑，或承受着打击，可是请你一定一定一定不要放弃自己啊，一切都会慢慢慢慢好起来的！
网友评论