为什么穷人会更穷、富人会更富，而拖延症患者总是会说没时间？针对这一现象，社会学家称之为马太效应，经济学家称之为稀缺现象。
经济学家穆来纳森和心理学家沙菲尔用心理学的实证研究重新解读了经济学的核心概念“资源稀缺”，发现贫穷和忙碌并不是简单地因为缺少金钱和时间，而是一种心态和能力的匮乏。
《稀缺》这本书为我们摆脱稀缺(时间、金钱)之道提供了有力的支撑。
一.本书的一些基本概念:
1.稀缺:
是拥有少于需要的感觉。总觉得不够，时间不够用，钱不够用，都会造成稀缺。稀缺是一种需求比资源多的主观感受，是一种心态。
2.专注红利:
稀缺带来的好处，稀缺会自动将干扰和诱惑等因素推至一旁，让我们做到凭一己之力很难做成的事情。
3.管窥：
专注于某一事物会忽略其它事物，也叫隧道视野。
稀缺可以俘获大脑，牢牢地俘获人们的注意力，导致我们只能一门心思地专注于管理手头的稀缺。
4.带宽:
带宽就是心智的容量，对能力的衡量。
稀缺会降低所有这些带宽的容量，减弱我们的认知能力，还会减弱我们的执行控制力。
5.权衡式思维:
所有那些没有被满足的需要俘获了我们的大脑，成了我们时时刻刻念念不忘的事情，开始产生决策难题。
6.“杂耍”状态:
持续从一项紧要任务转移到另一项紧要任务的状态中。
7.余闲：
类似于打包时，大行李箱有很多空间可以供我们装东西。当我们在拥有很大空间时，不存在稀缺心态时的产物。
8.短视：
当我们为了解决眼下的难题而发生借用时，就会陷入稀缺陷阱，无法规划未来。
9.借用:
当人们面临资源稀缺时，就会通过借用相应的时间或金钱来应对突发事件。从长远来看，借用会进一步加剧稀缺。
二.稀缺陷阱如何产生？
稀缺陷阱的出现，背后有着几个相互关联的原因，而最核心的问题还是稀缺心态。稀缺心态会导致管窥之见，管窥之见导致权衡式思维，管窥致使我们借用，这样我们就可以用更低效的方式使用同样的实体资源。因为管窥和短视，加重带宽负担，我们最终落入了杂耍的境地，从一个紧急任务转移到另一个紧急任务。稀缺俘获了大脑，减少心智容量，渐渐让我们失去认知能力和执行控制力，变得更加愚笨和冲动。
三.造成稀缺的原因
1.金钱原因：
在富足的时候不积攒金钱，稀缺的时候就没有余钱用于填补稀缺。一旦出现稀缺现象就会发生借用，借用的短视行为会让我们陷入稀缺陷阱。
2.时间原因：
遥远的截止日期是问题所在。早期浪费时间，而等到截止日期临近时，会专注于截止日期，形成管窥心态。
四.如何解决稀缺(金钱、时间)问题？
1.定期发送剩余月份的提醒
我们可以试图将远期截止日期问题主动推入“管子”视野之中，唤起人们的关注。
2.改变限制的结构
频繁的节点式截止日期，会比单一的远期截止日期对人产生更大的影响。因此，更好的解决办法就是，制造出范围更小、更加频繁的限制日期。
3.拥有余闲
不管是工作计划，还是金钱安排，必须要有“余闲”。只有存在余闲，人们才不会只关注迫近的截止日期，将精力集中放在紧急的任务上；人们也才有可能去关注那些重要的但并不紧急的任务。
4.把重要的事情放在“管子”里
多做重要不紧急的事情，这样才能让重要紧急的事情变少，才不会陷入杂耍式任务的境地。
5.管理带宽
只要你规划和管理好“带宽”，稀缺问题就会迎刃而解。关注自身的认知能力，将有限的认知能力最大化。
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