第四天落地实修

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醒走人生-第五天作业

昨天看到这个作业建群，内心就升起抗拒的情绪，有种被迫的感觉，但是自己及时调整内在的模式，问自己，为什么会抗拒，为什么没有看到另一面的优势呢。于是就突破自己的圈层接受作业行动起来。

也想让大家看到我学习的变化和收获，如果能帮到身边的朋友少走我经历过的弯路也很好，这个群建立起来让我感觉就像是一个家的成立，不单单是组合在一起就完事了，在整个过程中要有互动回应，也要能看到家人的付出和给予，自己也要真心的去维护整合群的安定，要提升自己调节的能力，用真心真诚去对待每一分真心，感受对方的感受。

所有的事情不是我们想的那样复杂，其实很简单不要用自己的标准要求期待对方，接纳一切真实的现象，每当我们自己听到被别人认可，看见，肯定时，自己是喜悦的，那我们也要想到对方和我们一样也是一样希望被看到认可肯定，这些认可肯定不单单是认可肯定是一种爱的流动，当爱的河水不流动了，要学会及时觉察哪里堵塞了，及时清理调整，心放在哪里哪里就有温度，虽然建群时有很多的情绪，但是也会有更多的知识可能帮到大家打开生活中的一些节点。

感恩群里所有的家人，我们相识于陌生，却结缘于爱，爱一直都在，也祝我们一路带好爱，不再把爱丢了！当面对一切时，一切都是那么简单，今天没有面对建群没有退缩，不再像以往遇到困难会退缩到自己的壳里，不去面对，或者是用自己的愤怒来掩盖自己的恐惧和脆弱，伤人伤己，面对时是积极的态度，一切皆有可能，凡事都有三种以上的解决办法，不再去控制，不再去惧怕，接纳来临的一切时，不在用我们局限的信息接受点去评判事情，我们看的不是真像，我们听到的也不是真像，我们看到听到的只是事件的2千分之一时，我们面对的事件也就不是我们自己局限头脑里的结果了。

祝福大家能在生活工作中都突破圈层看到事物的真像后会发现，所有事物的背后都是深深的爱和关怀！你还会选择愤怒，恐惧，分离，抱怨吗！

祝所有的家人在生活中能接纳不完美的自己，让花是花，树是树，让对方是真实的自己，自己也做最真实的自己，一切没有期待就没有伤害，放空，放松，定下来，一切简单快乐幸福！！

面对真实的自己，说出真的内心感受也很开心喜悦！谢谢老师布置的作业，谢谢这么多的家人对我的支持和厚爱！

建群宗旨！！

        以往也看了很多群或者朋友圈，却很少看到以某个主题，建立的个人主题群，但在最近一两来的学习过程中，却发现，虽然大家都在忙各自的工作或事业，但在生活中却忽略了很多东西，忽略了学习，尤其是忽略了家庭方面的学习，我们在做好自己事业的同时又如何做好我们自己的家庭关系，亲子教育等等等等，突然发现，我们还很欠缺，欠缺很多，正是这方面的欠缺，造成了我们在生活中的诸多不和谐或者不快乐，或者是一种不健康的生活状态。通过最近的学习，我们更需要增加认识，增加人与人之间的和谐交往，人与人之间的正常理解。老师的要求，建立自己的主题群，以学习为主，加大与更多人汤通与同修，学会做一个优秀的家庭成员，优秀的父母，优秀的子女等，共同学习，共同进步，这就是我建群的宗旨，与大家共勉吧！！

        为了维护这个学习的主题群，我还需要在这里做八项友情提示：

        第一，不讨论政治话题。

        第二，不发表宗教言论。

        第三，不发布商业广告。

        第四，不发布无关链接。

        第五，不发布不雅图片。

        第六，在群里不指责他人。               

第七，暂不欢迎中小学生，他们更需要休息。

        第八，如果不愿同行，可以华丽转身！

                          甜馨                 

    ...              2019年5月28日