2018-02-11【安静了】

一个人坐在书房里，开着台灯，光圈缩小到桌面的范围，忽然间就安静了很多。
我渴望的安静，其实就是自己心中的不平静
逐渐承认自己是一个不太善于规划自己时间的人
不太善于适应环境，
不太善于管理坏情绪。

而适合自己的学习方法是什么？
大概就是安静的看看书

陈述能力呢？
看完书，能否表达得更加生动有趣，或者清晰？

记忆能力如何提升？
组织能力如何提升？
怎么去控制情绪？
怎么释放压力？

情商管理是一门深奥的课程哇