《终身成长》

《终身成长》

这是本类似于《非暴力沟通》这样能修正自我行为方式的书。《非暴力沟通》告诉我的是，好好说话，正确表达。这本书讲的就是两种思维模式，一种是固定型思维模式。一种是成长型思维模式。两种思维模式，互相拉扯。文中举了大量的事例来分析。

固定型思维模式的人，会认为一些东西是不变的，特别是不好的事。强大的心理暗示觉得不会好起来，然后不做任何行动，任其自生自灭。成长型思维模式的人，会认为一切事情都是可以通过自己的努力完成的。

这几天我细细观察身边的人，表达出来的思维模式，都有不同程度的“固定型”的踪迹。就像十六型人格，哲学家气质的H，和艺术家气质的X，其实都是标签符号的产物。一个人对某件事的敏感程度，不是因为TA天赋使然，而是TA懂得坚持不懈。想起来，最近的日课说，“基因”里有一句话，一个有某种“天赋”的人，如果没有日复一日的练习利用，那也是不会被发现的。同样的，如果此人根本没这方面的“天赋”，但是TA会每天勤加练习，那么TA是能够达到专家水平的，不过和卓越还是有距离。意思就是说，你的努力还轮不到拼天赋的程度。

成长型的人抗压，抗挫能力也会比固定型的更具有自我修复能力。

而一直鼓励我的人，一个我在微博里看到的一位退伍军人，他是在十多年前一次空降，摔断了脊柱，十多年都依靠拐棍行走，他暴饮暴食，结果变成了一个胖子，后来他听说，练瑜伽能锻炼的好，于是他用了六个月时间，彻底康复。微博视频里说，他是拥有坚强的意志力，我想他就是一个拥有成长型思维模式的人。但凡他中途有一点点，怀疑自己，不去努力，那么都不会是现在的结果。

这书，看着会恍然大悟，“原来我就是固定型思维模式的人”然后心里停不住的点头。

终身成长需要我们一直内观，一直向外生长。

人的潜能无限大，首先你得相信。