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《认知觉醒》第三次共读与分享

《认知觉醒》第三次共读与分享

作者: 肉串 | 来源:发表于2021-12-09 23:09 被阅读0次

精进营的精英们,晚上好,我是肉串,福建漳州人,本身是属于不爱说话,同时也特别不主动,这次报名精进营并且报名分享,对我而言,算是一次挑战吧。

这几天听了几位群友的分享,各有千秋,等到自己需要分享的时候,突然蒙了,我知道自己要分享行动力这一章的内容,我最欠缺的能力,但是我组织不起来语言。

群主今天提醒了我好 几次分享,我翻了几遍书,写草稿,划掉,再写了点文字,再划掉……这样持续了好几遍,花两三个小时吧,终于在晚上整理了一份自己觉得勉强合格的文分享文稿,赶紧语音分享到群里。第一次分享是需要勇气,但当自己打破那层牢笼的时候,感觉也没什么大不了。

自己完成了第一次分享并且得到认可,感觉挺好的,接下来,挑战向周岭老师问一个好问题吧。把它放进待办事项里。

接下来分享一下我读周玲老师《认知觉醒》第五章行动力的一些感受。

行动力这章分为清晰/傻瓜/行动三节。

在清晰这一节里。我认为最重要就六个字,写下来,想清楚。

写下来,运用周岭老师分享的工字型分区记事法, 分别填上 待办事项 计划完成 实际完成 备注四大栏目内容,这么做,可以让自己的行动有目标有方向,有的放矢,避免自己做无用功,有利于培养自己的时间管理能力,只要你坚持使用这种方法,成为一名时间管理大师指日可待。

这个方法最好的使用时间就是今晚写,明天用。这样可以把早起的黄金时间考虑进去,每个早上醒来,注意力最纯净,这段时间用来跑步,冥想,阅读等一系列正反馈的事情,有助于让头脑清晰精力充沛,以应对一整天的工作安排。

接着说想清楚,想清楚可以说是目标清晰,头脑不模糊,也可以说知道自己人生目标是什么,那么行动就有方向,就会花在最重要的事情上,也可以说对问题理解的很透彻,解题也就很简单。

"傻瓜"这一节, 周岭老师开篇就打赌,如果我和周岭老师去打赌,我一定输,我就是周岭老师笔下那个又买又报,欲望太多,没有主动做成过一件事的人。让各位见笑了。

我在这节看到了周岭老师"傻瓜"般的行为。 李笑来老师《财富自由之路》文章及留言, 周岭老师只字不差敲了一遍,成甲老师《好好学习》每日反思内容,周岭老师践行了1000篇以上,周岭老师刻意练习,先行动再说的做法,实际上践行了慢就是快的道理 ,突破了"做到"和"想要"的怪圈,也突破了认知临界点,让自己达到一个更好的层次。现在,你还认为周岭老师之前的行为是傻瓜行为吗?不,绝对不是,周老师是非常聪明。而我自认为很聪明,但是只看不做,所以我还是那个做不成一件事的人,我是真正的傻瓜。希望各位不要学我。

最后一节行动, 对于知多行少,或者知而不行的人而言,一定要明白一个道理:认知不是你知道就行了,认知本质上是一种技能,是要不断练习,不断接收反馈,才能不断提高并且掌握它。这就像玩游戏,需要前期一段时间不断输出,累计到一定量的时候,你就可以放大招了。当你知道大招厉害的话,你就会越积极的输出,越积极想要放大招。如果你只是想我要放大招,光想不动,或者应付动个几下,那你就要game over了。

还有一点需要知道,不发生真正改变的学习都是无效的。而改变往往都是需要一年半载才会有明显体现出来,这就意味着我们的行动不能只是三天打鱼两天晒网,而是要持续不断的行动,一开始做不好很正常,你不持续行动,你会一辈子都做不好。

希望自己真正做一个有理有据的"傻瓜",向有成就的人学习,模仿,改变,超越。

(题外话——这也让我想到了我关注一个公众号 花爷梦呓换酒钱,他的商拆能力特别强,他给各位的建议是四个词——开眼,复制,贯通,跨越,并且不断反复操作。对于一个"傻瓜"而言,①开眼就是学习,就是去看成功人士的成功案例,成功细节,成功的逻辑。②复制就是模仿,对于这本书而言,早冥读写跑,分区记事法,每日反思是完全可以照搬的。③贯通就是改变提升,对于你学习的对象的行为,其中不好你要改,适合就去使用。这样通过前两个阶段的实操,会慢慢去强化你的身体与大脑,这种改变你绝对很享受并且愿意继续做下去。④跨越就是超越,超过过去的自己,将自己的思维,方法变现。)

今晚共读与分享结束,感谢各位对我的认可。

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