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对待自己也要温柔一点

对待自己也要温柔一点

作者: amazing2017 | 来源:发表于2021-07-24 12:22 被阅读0次

在有益健康的生活纪律之外,对待自己也要温柔一点,你只不过是宇宙的孩子,与植物、星辰没什么两样。麦克斯艾克曼这样说到。

我想起工作中的一件事。

小孩子上学时偶尔会迟到,我想过很多解决办法,常用的那些都试过,后来我想到了一个,效果还不错。

我说,要对自己好一点嘛。现在呢,就是要早起与用功的时候,你努力了,将来有进步,有好成绩了,假期时五六十天你多睡一会呢,也睡得坦然,安静,爸爸妈妈也都会理解的。这样多好啊。

不过每个人都会犯错,偶尔犯一次很正常,我们都会理解和原谅,但你要知道怎样才是对自己好,怎样才是对自己真正的长远的好。

其实,每个人都要学着爱自己,从理解与接纳自己开始,对自己好一点,温柔一点,如此才能整合自己所有的能量,活出真实的自己,身心合一,身心愉悦。

千万不要相信把自己当做敌人,要战胜自己,如此人会多拧巴,多纠结,多沮丧。

对自己温柔一些,学着做自己的好朋友,那么好朋友怎么做的呢?有好事了,一起分享,一起嗨,有坏事了,多鼓励,多支持,一起想办法解决嘛。[微笑][爱心]

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