2019/1/22 19/40
今天的练习过程中,念头跑的最多,也许是受老师的暗示后有些放纵自己的头脑,狡猾的家伙!不过,通过呼吸我也能及时的收回念头。静静的看着自己的小我和高我在那里来来往往,不禁哑然。
身体的练习比昨天又轻盈一些了,没有那种很难坚持下去的阻碍了,只是肩头真的酸胀疼痛,体式完后我轻轻抚摸它们,亲亲它们,这些年让他们受累了!和以往不一样的事,今天的身体会阵阵发冷,明明后背有夫买的小太阳啊,寒气逼人应是负能量在释放所致。啊,不同的阶段,感受不尽相同,感恩老师不离不弃带着我们体验每一个阶段的美好!
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