是的。
发表在《Journal of Hepa- tology》上的一项研究发现，即使每天只是摄入适量的果糖或蔗糖，也会使健康人的肝脏脂肪量增加，随着时间推移，将发展成脂肪肝。
也就是说，摄入适量的糖就足以导致健康人的代谢发生变化。
世界卫生组织(WHO)建议成年人每天摄入糖25克(约6茶匙)最佳。
*资料来源:39健康网
是的。
发表在《Journal of Hepa- tology》上的一项研究发现，即使每天只是摄入适量的果糖或蔗糖，也会使健康人的肝脏脂肪量增加，随着时间推移，将发展成脂肪肝。
也就是说，摄入适量的糖就足以导致健康人的代谢发生变化。
世界卫生组织(WHO)建议成年人每天摄入糖25克(约6茶匙)最佳。
*资料来源:39健康网
本文标题：糖里有“毒”?
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