最近想每周给孩子（6岁）讲点有用的东西，算是不仅把所学输出，也是让孩子也了解点。
如何养成好习惯
这里给孩子说说，要养成那些习惯，是好习惯。
养成习惯有误区
这里讲让孩子养成习惯，必须注意不能入的几个坑。
21天等习惯养成不科学
所谓的坚持21天养成一个习惯。网络上还有很多变体版本，比如说30天，60天，99天，100天等等，其实是不靠谱的。心理学里面确实有一个实验和21天这个数字有关，结果就被成功学的这些书籍给拽过来，变成了所谓的坚持21天养成一个习惯。心理学的这个实验是这么做的，让一个人去做一个非常简单的动作，比如说就不停地抬手指头，然后科学家去扫描他的大脑，就能发现大脑中的特定的区域被激活，和这个抬手指头有关系。那么在21天之后，发现大脑那个特定的区域发生了物理性的变化，也就是说抬手指头这个动作如果持续的时间长了，对大脑是有直接的影响的，这个实验本身是这样的。科学家可没说21天就能养成一个习惯，抬手指头是一个非常简单的动作。
一个投飞镖的分组试验
心理学家做过这么一个实验，让两组高中女生投飞镖，去实验的时候，就跟第一组女生是这么说的，说你现在呀每次投飞镖，投完之后你就看看你得了几分。但是跟第二组是这么说的，你们呀每次投飞镖之前，一定要注意一下自己的胳膊肘是否贴近身体，自己捏飞镖的手指头是否捏得比较松，不用管投了几分。一天下来投若干多次，结果比较分数，后一组的成绩远远地高于前一组。那这是为什么？请注意了，第一组他们每回投飞镖，只关注结果。但是第二组投飞镖，他们其实恰恰在关注正确的步骤，因为投飞镖的时候，胳膊肘就应该贴近身体，捏飞镖的手就应该比较松，这样容易投出去比较稳，比较准确。越投成绩越高，越进步。但是第一组由于不知道正确的方法，一直在瞎投，凭自己的感觉投掷。所以投飞镖这个例子就可以说明这么一件事情，它并不是简单地投多少次的问题，并不是简单地去坚持一个特定的结果，而是要坚持一个正确的步骤。
棉花糖试验
还有一个让孩子比较容易理解的是【棉花糖试验】，让孩子坚持能在一段时间内忍住不吃棉花糖的孩子们，长大以后比较有成就。而那些没有吃棉花糖的孩子当时和忍不住吃了棉花糖的有什么区别呢，他们不让自己去关注棉花糖，或者去作别的，比如玩玩具，看电视，哪怕躲在墙角弄别的，反正要和棉花糖隔离。这页说明具体方法比毅力更重要。
《荷马史诗》里边奥德赛一段故事。奥德赛这个故事是个神话故事，主人公叫奥德修斯。有一段是奥德修斯和他的船员乘船回家，途中就遇到了神，神就提示奥德修斯，前面这片海域很危险。奥德修斯说怎么危险呀？神就说了，前面这片海域有海妖，这些海妖有世界上最优美的歌声。它们会用这个歌声诱惑你们下船，一旦你们下船了，就会被它们吃掉。奥德修斯心里很痒痒，他非常希望听到这个世界上最优美的歌声，同时自己也不想死。奥德修斯并没有谈什么意志品质、决心动力，奥德修斯是这么做的，奥德修斯命令自己的船员把自己绑在桅杆上，说好了在通过前面那片海域之前，无论他说什么，做什么都不许把他放下来，谁把他放下来，砍了谁。并且要求自己的船员用蜡把自己的耳朵封住，就是每个船员的耳朵都要封住。这样的话，通过这种方式到达了有海妖的那片海域，海妖在那儿唱歌，奥德修斯听得不亦乐乎，非常想下船找海妖去。但是他的船员们，第一听不见，第二，对他的任何挣扎的动作置若罔闻。那通过这种方式，奥德修斯就安全地带领他的这个船队通过了这片海域，并且奥德修斯自己心满意足地听到了世界上最优美的歌声。所以，你看奥德修斯做的是什么事情呢？他没有谈任何精神层面的原因，奥德修斯跟我们一样都是普通人，都跟我们一样对那个诱惑表示我们想要，但是又不想死。那他采取的方式是一些非常具体的、可以操作的行为，把自己绑在桅杆上，用这种方式来解决问题，那这就是另外截然不同的一种思维方式。那落到习惯上，我们需要的是这种思维方式。
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