听说纯原创的公众号不超过7%，这是拂尘记的第596篇原创文章，字数3038，阅读大概需要3分钟
《人间值得》作者中村恒子，她是日本最年长的心理医生，生于1929年，经历时代变迁，拥有丰富人生阅历，她“不管死亡何时到来，都没有遗憾”，终生不退休心理医生工作，至倔行医70年。
人生究竟要怎样度过，才算不辜负生命？来听听毛毛对于“人间值得“的解读。
一、工作：
1、为了赚钱而工作并不可耻
很多人为了养活家人、养活自己，只是为了赚钱而工作，这并不可耻，相反，这是一件理所当然的、非常了不起的一件事。
当今社会，大多数人都停留在这个阶段。
要知道，无论怎样的人生，都值得被尊重。
我在创业时，也不好意思说，但现在，我发现，我正常纳税，我给这个社会带来价值，这就很光荣，工作不要耻，赚钱不可耻。
2、如果工作让你作出巨大牺牲，一定要果断离开，毫不犹豫
如果工作让你健康受损，让你损失很多，那么一定要选择离开，因为工作不是生活的全部，相信一定能找到更合适的、赚钱养家的其他工作。
二、人生思考
1、人生是自己定义的，不是别人给的
不管是出人头地的人生，还是没有成功的人生；有孩子还是没孩子的人生；精彩或是不精彩的人生，你过得好不好，永远不要跟别人比，你的参考物永远是自己，要跟自己比。
就像鞋子穿在自己脚上，合适不合适是自己的感觉。
外求的都是术，内求的才是道，我们要往道的方向走，要静下心来思考，只要不再犯曾经犯过的错，其他任何意外挫折都可以原谅。
2、25岁以后的人生，都是自己选择的
人是很强大的生物，无论遇到怎样的人生，都要告诉自己，这是我自己的人生，这是我自己的爱好、兴趣、选择决定的，我为我自己的人生负责，只有这样，才能笃定坦然地活下去。
3、人生的结果不会马上显现，但在每个瞬间都有应该被珍惜的、美妙的
我们做任何事，也许当时没有很好的结果，即使有，也没有马上呈现出来，我们在这个过程中，一定要感知、珍惜美妙的细节。
对于人生，要把眼光放长远，要有耐性。生命说长很长，说短也很短，要学会感受生命中的美好，珍惜每一件事情给你带来的体验、机会、选择，只有对当下有感知，才可以时时感受到生命的美好。
不然你的生活，在别人眼里很幸福，可你还是不幸福，就好像美味，一定要自己去体验，如果只干只想不悟，你很难体验到美味究竟怎么样。
4、人生的幸福感、满足感由自己决定，请务必认识到，这是我们自己的人生
别人都有人做了，我们做自己吧！你是你，他是他。
现如今很多人每天忙着过别人的生活，羡慕别人的名车、豪宅、包包，问他为什么，要选择这些，他会说，因为别人都这样啊。
要知道，别人的人生是别人的，你做你自己，请务必意识到这是你自己的人生。
当别人说你的选择、你的一切都不好，你会不会受他影响？
比如你正在吃冰淇淋，你觉得特别好吃，这时有人在旁边说，我前几天吃过，这个不好吃，你会不会瞬间也觉得不好吃了呢？
如果会，请务必意识到，这是你自己的选择，这是你自己的人生，别人给你的是他的感受，他的人生，你要继续去体验享受你喜欢的冰淇淋美味；不要让别人的评判，影响你的人生。
如果不会，那么恭喜你。
《小马过河》：小马要去磨坊送一袋麦子，遇到一条河，牛伯伯说水浅，小松鼠说水深。小马没了主意，回家去问妈妈。妈妈说，别人说河深河浅都没关系，只有你自己下河去试一试才行。小马下河后，河水既不深，也不浅，顺利地到达了对岸，把麦子送到了磨坊。
很多事情，不要只听别人怎么说，只有你自己尝试体验，你才会知道。
比如你自己的人生，不要听别人怎么说，关键是你要自己选择，老天会给你很多机会。
有很多人会问我，对创业怎么看，其实跟小马过河一样的，别人说什么都没用，你需要的是态度，是自己的体验。但是需要看看，你创业投入的这些，是不是你能承受的范围，如果这5万10万，没有了也不会影响生活，那就去，如果会，那就要慎重。
我知道，别人要的是方向，不是你的创业过程，当一个人想去创业时，一定要给别人信心，要告诉他，没有人教我们怎么做，我们都是借鉴别人的同时，作出自己的选择。
5、对自己不要太苛刻
要明白一点，我们都不是很笨，也不是很聪明，不要把自己看得太特别。
不要以为对自己苛刻，这是自己的事情，你有板有眼、一丝不苟的时候，会给周围的人，带来压力，即使你不说，别人也会有感觉。
比如，你是一个有洁癖的人，不管何时，都要保持“洁净无尘”的环境，周围的人，也时时处于紧绷状态。
我对自己很宽容，饿了就吃、累了就睡、心情不好也去睡觉，有一定弹性的人，更有耐性和韧性，日复一日坚持做、慢慢做，更容易成事。
就像练太极拳，没有严格规定动作，松、慢才是精髓。
比如一直想开又不敢开直播的人，也是对自己太苛刻，总感觉内容没准备好、认为自己不够漂亮、做得没有别人好，其实对自己宽松一点，反而更好，接纳不完美，先开始再说。
三、面对困境
1、每个人都有接连不顺的时候，不要停下脚步，一旦停下来，就无法前进了
没有人一帆风顺，在遇到困难挫折的时候，最好的办法是迎难而上，因为一旦停留，就再也没力气往前进了，就像温水里的青蛙，原本有跳的能力，可是在舒适的环境呆久了，就跳不动了；就像我们的大肚楠一样，习惯睡得少，吃得多，一旦有了以后，大概率越来越大，要减小很难。
2、工作也好，家庭也好，无论怎样，都不要把眼前的生活过得零乱落魄
当你不那么开心，遇到低谷时，可以从眼前的细节开始，从家居布置、从整理衣柜、从收拾自己开始，改变生活环境，慢慢调整到最佳状态。
记得有一次去看闺蜜，她遇到点事，特别难受，当我打开门，看到房间一片凌乱，她披头散发、穿着睡衣，精神不振。当我把房间收拾干净，她去洗澡，换完衣服后，她说，唉，好奇怪，我的心情好多了。
3、人生精神饱满的时光有限，不要过多停留在过去的阴影中
除去孩童时期、老年时期，真正我们的人生灿烂的时间并不多，我们的人生，不要过多让自己沉浸在负面的、过去的阴影中。
人一定要在积极乐观的状态下，作重大决定，千万不要在消极的、状态特别不好的时候做决定，那个决定大概率会让你后悔。
我一般不会在晚上8点以后作决定，因为晚上能量比较低，我们常常会发现，晚上想的决定选择，到白天往往会自己把它推翻。
4、只要活着，人生就会有办法
人生没有事事顺心，一定会遇到困难挫折，不要放大问题，不要太在意，因为如果你无限放大，你会连活下去的动力都没有。
要记住，人只要活着，就有机会，就会有办法。
当你有事情过不去的时候，碰到问题时，一定要告诉自己这句话：没关系，一切都会过去，当你在心底这样告诉自己时，一定能产生不可思议的底气和勇气。
五、面对未来
世界处于不断的变化当中，要问自己，能不能跟上节奏？
你在刚刚工作赚钱时，有没有思考过，我的工资，除去吃喝开销，需要多少年才能买上房子？算算有点吓人，我曾经就算过，不吃不喝需要20年。
可后来走着走着，当你沉浸在奋斗过程中，不知道哪一天，一定没有20年，你自然而然就买得起房子了。
因为这个社会在变，我们也在变，只要能跟上社会前进的步伐，一切都没有想象的那么难。
世界不断变化，我们要在变化中找到自己。
总结：
生活总会有坚硬的一面，磨砺着我们，让我们变得更强大。
人生的值得在于被生命锤炼以后，依然可以活得有满足有希望。
罗曼罗兰说，这世间只有一种理想主义者，那就是认清生活的真相后，依然热爱生活。
人间值得，就是接受生活的本来面目，不抱怨不奢求，活在当下，内心发出笃定的力量。
不因为某个烦恼，就认为人间不值得，即便生活有烦恼，人间有苦痛，人间依然值得来过。
焦虑时代，人人需要生活小哲学，愿你遍历生活，仍觉得人生值得。睁眼看世界，闭眼享生活。
说|毛 毛
文| 陈冬霞
极简快乐创新人
充满好奇心，喜欢新东西，探索新领域
不断挑战，成为领先的少数人
【幸福加油站】
识人识己 找幸福 增能量
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