20230910-周日-跑步

今天本来去奥森跑步，一睁眼5点半了。觉得时间赶不上，过去得6点40多了。而且昨天打球，浑身疼。就偷懒没起的来。8点那会才起床。去小区附近体育场瞅了瞅。好多人在操场。就跑了12公里。前10公里59分52秒冲了把。本来4圈的时候就跑不动了。但想着不能荒废不能停，就扛下来了。

最后一圈同事来遛弯喊我，又一起走了3公里。去菜市场买了水果。取快递。洗床单被罩打水下午5点出了趟门7点多去超市买了点红薯酸奶雪糕，雪糕打折耶外面小卖部4块超市2块39。回家。干了2小时半活。凌晨才睡的。