人生拓宽者Alex：制造源于感动的更多可能

去年的文章，這一年也過的太快了，太多沒想到，太多不可能，想念當時也珍惜當下，謝謝生命中有緣遇到過的好人好事 :)

人生拓宽者Alex：制造源于感动的更多可能

SPACE Community 2019-07-11

Alex 老师上起课来走强力疗愈混搭风，写起字来风格在治愈这个方向上保持了一贯性，并毫不保留地分享了他自己的感动和会员带给他的感动。酷爱在单车教室搞“事”，2018 年安排了 57 节主题课的他，其实还怀揣着帮助全球华人站上世界舞台这个隐秘的梦想。除了 SPACE 的 Cycle 老师这一身份，Alex 也是一名被诸多全球知名企业邀请做特聘讲师的演讲教练和故事力讲师。

他希望人们在身心灵各个方面变得更好，也完全具备启发别人向上的潜质：积极善良有想法、舍得为想完成的事花心思。因为他的这份细心，课堂上也多了很多让人会心一笑的有趣互动，被会员们称为正能量担当是再合适不过了。

对他来说，Moved by Music 是一种发自内心想要传达的感动，如果说坚强是坚持不懈的努力，那么他足够坚强，因为他的脚步从来都没有停止过，无论是在猛踩飞轮的单车教室，还是人生海海的漫漫旅途。五月天的电影《人生无限公司》就容易让人想到 Alex 老师，他是人生开拓者，享受着制造更多源于感动的可能。

点击下方视频领略 Alex 老师的运动哲学，后文还有他诚意满满的分享，不要错过！

在 SPACE 教学让你印象最深刻的事是？ 

每一次一起骑得大汗淋漓，就像大口干了一杯可乐或啤酒，畅快人生的感觉！

我个人很喜欢做音乐“主题专场课”，一来主题课可以把我特别爱的歌手或音乐类型分享给学员们；二来也让我尝试去听不同的音乐类型，三来我喜欢在主题课给大家安排惊喜，不管是视觉上听觉上或是体验上。因为看到他们惊喜的样子，一切的付出都值得了。

音乐主题课就像演唱会，因为演唱会当然要特别安排，可能要比安排平常的课程多花三倍以上的时间，不过一场好的演唱会可以让你记好久好久，甚至好几年后回想起来，都可以跟朋友讨论“诶，那年一起去看的五月天演唱会真是太棒了！”所以很值得。

“什么？中文歌也能骑飞轮？”这是我今年听到最有趣的问题，其实既然英文流行或电音歌曲可以，中文当然也可以。粤语可以，日韩可以，拉丁可以，甚至交响乐或是BGM 配乐都可以。

2018 一年我做了 57 堂主题课，包括五月天、张惠妹、陈奕迅、Queen、 张学友、碰撞国风昆曲、K-Pop、华语嘻哈、百大DJ、Latino、我爱夏天主题以及各种 Live DJ 等，好嗨森！

秋天我还和大家一起办了野餐，让更多的有趣的灵魂产生连接！

有什么关于会员难忘的故事或是成长经历？

SPACE 的会员们真的很可爱，对我很好！今年生日的时候我吃了 4 个蛋糕，也常常会收到一些他们出去玩回来带给我的纪念品。感谢你们！

我有好几次以包场做生日派对的形式帮不同的会员过生日。他们会邀请最爱的朋友亲人同事一起来骑车，我们会选他们最爱的音乐，让主角一起跟我在台上骑车，这种场合我总是觉得特别荣幸且深具意义。

每个地方的会员性情不太一样，北京的同学率真热情，让我感觉特别热血激昂，台北的同学比较害羞，比较慢热矜持，但是会下课偷偷私讯你。上海的同学时尚潮流，很喜欢尝试新事物。

我觉得他们其实非常厉害，上班前可以先来一堂，中午不吃饭先来运动，晚上工作了一整天，但能量依然满满，我常常觉得他们给我的比我给他们的更多！

我会尽力记住每一个人的名字，我有一本小册子，上面写满了会员的资料… 嘿嘿嘿，因此我会在特别的时刻针对会员安排更多的互动。 

会员给你的反馈中，你的教学方式或者你的风格中有哪些体验是第一次感受到的？

有很多种：

Alex 老师

我好喜欢你这次的第三首跟最后一首音乐，

可以分享给我吗

报告老师，今天卡路里突破300

破了个人的纪录

每一首都会唱，谢谢老师今天的老歌主题专场

每次上你的课都很开心

已经成为在上海生活的一部分啦

感谢 Alex 老师又传递了一份正能量

每个人都有梦想

而我们的梦想已经在路上了

我为什么那么喜欢安利 SC

因为这里只有真诚没有套路

今天帮 Alex 过生日，老师加油

上海是你第二个家，我们都是你的家人

因此，我想要把自己的感动也带到我的课堂上，送给他们。

运动对你来说是什么？ 

我们现代人非常忙碌，手机有回不完的讯息跟邮件；即使没有，也有无数的诱惑，抖音直播各种剧等等，连吃饭聚餐常常都变成在看手机。

往往唯一能让自己放下手机跟心中羁绊的时刻，就是那短短的 45 分钟，神圣的时间，让身体得到锻炼，让心灵得到洗涤。

除了变瘦变美变健康等大家都熟知的优点以外，对我而言，运动其实是一个起点，也是一个“启”点——它是一个杠杆，由外而内产生效用，因为身体最好控制，心跳升高，马上有物理反应，接下来才是产生化学反应，让你的心情变好，更有自信。

如果你一堂高强度 45 分钟的训练都能坚持下来，还有什么可以难倒你的？（对比其他没练过的人，前三首歌大概就 ＧＧ了）所以其实改变除了在教室里，更重要的是走出教室以后。

We don’t come here to become better riders, we come here to become PEOPLE. 改变是最难的，但是从一个点开始，一步一步来，你的人生没有极限！

加入 SPACE 之后，跟哪些品牌合作？ 

我有和奔驰、Nike、W Hotel、 五星体育、 腾讯、 H&M、WeWork 及 SPACE 大使等的合作。

参与拍摄的奔驰 A Class 广告，是我人生第一支广告 CV 。

此外还做了 SPACE CARES 活动，到四川省扶贫攻坚重地大凉山的偏远山区支教。

你最喜欢/最想要 Alex 老师做什么主题课呢？

欢迎大家在下方留言！

有留有佑庇！